Здоровье

В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оз…

Данная подборка включает простые, полезные и вкусные рецепты для детей разных возрастов. Все блюда разработаны с учетом детских пищевых потребностей — они содержат натуральные ингредиенты, легко …

Данная подборка включает простые, полезные и вкусные рецепты для детей разных возрастов. Все блюда разработаны с учетом детских пищевых потребностей — они содержат натуральные ингредиенты, легко …

Ключевые особенности книги; практическое руководство по ведению диалогов о веганстве; проверенные психологические техники убеждения; научные факты в доступной форме; примеры реальных диалогов с р…

Данная подборка рецептов обедов и ужинов разработана с учётом принципов здорового питания для поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы. Включены блюда с низким содержанием насыщенных жиров …

В неё включены разнообразные блюда, разработанные с учётом принципов благоприятного питания: Много овощей и зелени — как источник антиоксидантов, клетчатки и фитонутриентов. Полезные жиры — олив…

Осознанные сновидения — больше не тайна для узкого круга исследователей. С развитием интереса к внутренним мирам всё больше людей открывают для себя сны как яркое, управляемое пространство, спосо…

В данной коллекции представлены рецепты, подходящие для лактовегетарианцев, которые исключают мясо и рыбу, но включают молочные продукты. Эти рецепты разнообразны и просты в приготовлении, что по…

Завтраки для людей с сахарным диабетом должны быть сбалансированными, включать продукты с низким гликемическим индексом, богатые белком, полезными жирами и клетчаткой. Правильно подобранные блюда…

Пошаговый алгоритм диагностики психосоматических причин при боли в поясничном отделе позвоночника и простые способы самопомощи в «полевых» условиях. От практикующего врача-невролога, мануального …

Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, главным симптомом которого является длительное и стойкое повышение артериального давления. Повышенное давление приводит к преждевременному изнаш…

Позаботьтесь о здоровье своей печени и желчного пузыря с помощью этого простого и эффективного руководства по детоксикации, устранению камней в желчном пузыре и улучшению работы печени! Желчные к…

Каждое блюдо содержит ингредиенты, рекомендованные кардиологами и диетологами: омега-3 жирные кислоты, клетчатка, калий, антиоксиданты, витамины группы B и магний. Что вы найдете в подборке: По…

В данной работе представлены рецепты десертов, специально разработанные с учетом потребностей здоровья сердечно-сосудистой системы. Основное внимание уделяется использованию натуральных, минималь…

В современном мире здоровье сердечно-сосудистой системы напрямую зависит от правильного питания. Салаты, приготовленные из свежих овощей, зелени, орехов, бобовых и полезных масел, представляют со…

Данная подборка коктейлей представляет собой серию вкусных и питательных напитков, специально подобранных для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Каждый рецепт включает натуральные …

Данная подборка рецептов обедов и ужинов разработана с учётом принципов здорового питания для поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы. Включены блюда с низким содержанием насыщенных жиров …

Возможно ли отсрочить старость и что для этого нужно? Специалист-геронтолог Роуз Энн Кенни с 35-летним стажем приходит к выводу, что для продления молодости помогут простые и доступные методы. Гл…

«Спокойствие на заказ: Техники внутренней устойчивости» — это практическое руководство для тех, кто хочет обрести гармонию и контролировать свои эмоции в современном мире. Каждая глава раскрывает…

«Спокойствие на заказ: Техники внутренней устойчивости» — это практическое руководство для тех, кто хочет обрести гармонию и контролировать свои эмоции в современном мире. Каждая глава раскрывает…