Личная эффективность

Почему одни люди принимают решения, которые меняют их жизнь к лучшему, а другие снова и снова совершают одни и те же ошибки? Эта аудиокнига — практическое руководство по развитию интуиции и осозн…

Эта книга — о возвращении к себе. О том моменте, когда женщина вдруг понимает: она слишком долго была удобной, сильной, понимающей, терпеливой. Слишком часто соглашалась, когда внутри звучало «не…

Моя книга – это ответ на многочисленные просьбы написать её от сотен людей, желающих изменить свою жизнь к лучшему. В этой книге я стремлюсь передать не только самые важные знания, но и сделать и…

Хватит читать толстые учебники по психологии и слушать абстрактные советы в духе «просто полюби себя». Самооценка — это не эзотерика. Это то, каким ты сам видишь себя в собственном зеркале. И это…

Какая цифра у твоей экологической осознанности? Большинство людей считают, что спасение планеты — это задача глобальных фондов. Но какой смысл в карьерных успехах и деньгах, если наш ареал обитан…

План «Б» снижает шансы на успех почти вдвое – факт, доказанный десятком исследований. Мэтт Хиггинс, предприниматель и инвестор, на примерах из личной практики, жизни бизнес-икон и исторических ли…

Как отказать в новой задаче, перенести срок, признать ошибку или остановить спор, не разрушая рабочие отношения и не принимая лишних обязательств? Книга помогает подобрать ясную формулировку для …

Если вы такой умный, тогда почему вы такой нищий? Вы сидите в долгах и кредитах и покупаете десятый бизнес-курс или марафон желаний? И ничего не меняется. Я прошла через это. Через долги, через с…

Если вы такой умный, тогда почему вы такой нищий? Вы сидите в долгах и кредитах и покупаете десятый бизнес-курс или марафон желаний? И ничего не меняется. Я прошла через это. Через долги, через с…

Эта книга — не пособие по маркетплейсам и не учебник успеха. Это история о том, как система, призванная защищать, может стать ядом. Озон — газ с двойной природой: на высоте спасает, у земли заста…

Всё вроде шло нормально. Работа работала, клиенты приходили, люди знали, что делать. А потом раз, и привычные правила больше не помогают. То, что раньше спасало, теперь тормозит. Все смотрят на р…

Хватит жить так, будто главное еще подождёт. Оно не ждёт, оно уходит из Вашего дня. В этой книге Вы узнаете, куда на самом деле сливаются силы, почему занятость не равна движению и как вернуть се…

Знакомо? Весь день что-то делал: отвечал, решал, кому-то помогал, куда-то спешил. А вечером сел и не понимаешь, чем вообще занимался. Главное опять осталось на потом. Зато устал так, будто разгру…

Полезные привычки не должны превращаться в список обещаний, о которых забывают через несколько дней. В этой книге вы создадите собственный трекер привычек: анкета с целями, редактируемые категор…

Предисловие, или Да кому такое вообще расскажешь Привет. Меня зовут Алёна, мне 37, и последние лет десять моя жизнь — это смесь латиноамериканского сериала, фильма ужасов и комедии абсурда. В как…

Это история женщины, которая в 50 лет узнала о диабете и не сломалась. Вместо отчаяния она выбрала честный путь: училась понимать своё тело, разбираться в правах пациента и выстраивать лечение вм…

Всё вроде шло нормально. Работа работала, клиенты приходили, люди знали, что делать. А потом раз, и привычные правила больше не помогают. То, что раньше спасало, теперь тормозит. Все смотрят на р…

Знакомо? Весь день что-то делал: отвечал, решал, кому-то помогал, куда-то спешил. А вечером сел и не понимаешь, чем вообще занимался. Главное опять осталось на потом. Зато устал так, будто разгру…

Полезные привычки не должны превращаться в список обещаний, о которых забывают через несколько дней. В этой книге вы создадите собственный трекер привычек: анкета с целями, редактируемые категор…

Хватит жить так, будто главное еще подождёт. Оно не ждёт, оно уходит из Вашего дня. В этой книге Вы узнаете, куда на самом деле сливаются силы, почему занятость не равна движению и как вернуть се…