Личная эффективность

Третья чашка кофе а через час снова хочется лечь. Проблема не в лени. Кофеин не даёт энергию он блокирует рецепторы усталости. Аденозин копится, и когда кофеин уходит, усталость бьёт волной. Вы б…

Доктор Джилл Стоддард выступает в TED, ведет подкаст, пишет успешные книги и все еще сомневается в собственной квалификации. Почему мы обесцениваем свои знания? Отчего достижения не приносят удов…

Этот практикум в трех частях – для того, кто хочет: улучшить свое здоровье без врачей, лекарств, лечебных процедур или обращений к знахарям; глубже познать себя; улучшить свои отношения с другими…

Эта книга не про «успешный успех» и не про быстрые рецепты. Она про осознанность, направление и достижение своих целей. Мы живем в эпоху бесконечной информации: советы, стратегии, чек-листы, мот…

Эта книга о нелёгком и разнообразном трудовом опыте автора, с чего он начинал и к чему пришёл. Как обучался и как преодолевал трудности. Мы погрузимся в увлекательное путешествие, где волею судеб…

Эта мини-книга — практичный гид по тому, как легко начать делать утреннюю зарядку и не бросить через пару дней. Вместо мотивационных речей вы получите простую систему: минимум на 2 минуты, мягкое…

Откройте метод «сценарного перепрограммирования» от признанного психотерапевта Михаила Литвака, чтобы освободиться от деструктивных жизненных сценариев и раскрыть свой истинный потенциал. Михаил…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Кни…

У тебя может быть всё: статус, карьера, правильный партнёр и одобрение окружающих. Но если по утрам ты не можешь проглотить ни кусочка от этого «счастья», значит, ты заживо погребен под бетонной …

Эта книга о том, как строить бизнес в новой реальности, где главным ресурсом становится состояние лидера. Вы узнаете, как мыслит предприниматель, который умеет управлять собой, командой и изменен…

Эта книга — практическое руководство по формированию мышления богатства, финансовой грамотности и осознанной жизни. Автор раскрывает фундаментальные различия между мышлением бедных и богатых, объ…

Сегодня о жизненных ошибках принято говорить легко и почти утешительно: «это нормально», «каждый через это проходит», «сделай выводы и двигайся дальше». Но за этими словами редко следует попытка …

Это саммари – сокращенная версия книги «Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания» Джо Диспензы. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Б…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Бог не играет в кости», произнес однажды Эйнштейн, отказываясь признавать, что миром управляют вероятност…

Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Психология убеждения», где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими. Почему наши пр…

Эта книга Лотара Зайверта об организации времени, самоконтроле и активном образе жизни уже 20 лет радует читателей и считается классикой литературы о тайм-менеджменте. В честь юбилея книга была о…

Коты издавна были объектом нашего обожания, и все это время мы пытались понять их характер, повадки, привычки, особенности и причуды. Есть какая-то магия в их способности сохранять спокойствие и …

В этом пособии для лидеров представлен практический курс, рассчитанный на 26 недель. Вашему вниманию предлагаются ежедневные мини-уроки и занятия, собранные из всех бестселлеров доктора Максвелла…

Всемирно признанный эксперт в вопросах лидерства Джон Максвелл уверен, что если вы хотите добиться успеха, вам необходимо научиться устанавливать контакты с людьми. Хотя может сложиться впечатлен…

Эта книга доказывает: мечта не где-то далеко, её можно прожить уже сегодня. Для этого не нужно увольняться, копить деньги или ждать отпуска. «Цикл-10» – это чёткая и практичная система из последо…