Медицина и здоровье

«Дневник самовара» — емкое изложение собранных знаний, необходимых в повседневной жизни, поэтому по праву может стать настольной книгой. С каждым новым прочтением открываются новые грани знаний, …

А где был ваш отец, когда вы издали свой первый крик? Знал ли он, как помочь своей жене, когда вы нещадно вызывали у неё токсикоз? Сейчас за окном мир, где беременность и рождение ребёнка — это и…

Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить тело. Но знали ли вы, что существуют практики, способные помочь справиться с психологическими т…

Цель этой книги – рассказать, как вернуть своим сосудам здоровье, как предотвратить атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт и инсульт. От вас не потребуется невероятных физических усили…

«Так называемая японская диета была разработана специалистами японской клиники „Яэкс“. Традиционный основной курс рассчитан на 13 дней, в течение которых теряется 7—8 кг веса, а используемый иног…

Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прили…

Для любого из нас вполне естественно желание вкусно поесть, не затрачивая при этом много усилий на приготовление блюд. Рецепты, представленные на страницах этого издания, полностью отвечают принц…

Многие женщины годами живут в замкнутом круге: диета - срыв - чувство вины - новая попытка начать заново. Эта книга для тех, кто устал воевать со своим телом и хочет понять, как оно работает. Я -…

Перед вами не просто поваренная книга, а настоящая энциклопедия по кулинарии для начинающих. Рецепты, представленные на ее страницах, отличаются привычным набором продуктов, а значит вам не приде…

Закройте глаза и подумайте – что вас беспокоит, внушает тревогу или страх? Проанализируйте свои ощущения и постарайтесь осознать, что только вы сами найдете оптимальное решение любой своей пробле…

Закройте глаза и подумайте – что вас беспокоит, внушает тревогу или страх? Проанализируйте свои ощущения и постарайтесь осознать, что только вы сами найдете оптимальное решение любой своей пробле…

Книга, которую вы сейчас держите в руках, написана «по мотивам» моих первых книг. Это учебник, скорее даже методическое пособие для тех, кто готов распрощаться со своими недугами, кто по-настояще…

Книга, которую вы сейчас держите в руках, написана «по мотивам» моих первых книг. Это учебник, скорее даже методическое пособие для тех, кто готов распрощаться со своими недугами, кто по-настояще…

В этой книге собраны самые разные рецепты домашней выпечки на каждый день и для праздничного стола. Все они настолько просты, что с приготовлением любого блюда, будь это торт или просто домашнее …

Однажды знакомая молодая мама услышала от меня: «Я не Макаренко и не знаю, как воспитывать детей». Девушка деловито уточнила, есть ли Макаренко в инстаграме, решив подписаться на человека, знающе…

То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей…

Книга "Экономим на еде без потери вкуса: 50 бюджетных рецептов" представляет собой набор рецептов, которые помогут сэкономить на продуктах, не потеряв при этом вкус и качество блюд. В книге содер…

Эта книга может стать настольной для всех, кто хочет прожить долгие годы в здоровье и счастье. В книге представлены самые современные методы диагностики и лечения заболеваний, влияющих на качеств…

«Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине» – это уникальная книга для каждого, кто интересуется народными методами лечения различных заболеваний с помощью растений. В «Энц…

Эта кулинарная книга "Запеканки", приглашает вас открыть для себя разнообразие этого универсального и любимого многими блюда. Пусть каждая страница этой книги станет вашим надежным путеводителем…