Общая психология

Жить в своей реальности — это не цель, которая однажды достигается. Это способ идти. Это разрешение быть не идеальным Автором, а живым человеком, который день за днём сверяется со своим внутренни…

Наступает момент, когда жизнь заставляет нас переосмыслить свои убеждения, цели и самих себя. Эта книга раскрывает психологические механизмы, которые сопровождают начало новой жизни. Вы узнаете э…

Музыка — единственный стимул, который одновременно активирует все известные зоны человеческого мозга. Всего один аккорд из прошлого способен мгновенно перенести нас на десятилетия назад, воскреша…

Метод фокальных объектов (МФО) — это метод поиска новых идей, основанный на переносе свойств случайно выбранных предметов на улучшаемый объект. Полезен тем, кто развивает творческое мышление.

Почему одни люди богатеют, а другие годами не могут вылезти из долгов? Дело не в стартовом капитале и не в удаче. Дело в привычках. Эта книга — честный разговор о том, какие именно модели поведен…

Постоянное сравнение себя с иллюзиями, которые мы видим в лентах новостей, может приводить к снижению самооценки и формированию чувства неполноценности. Социальные сети — не просто инструменты, а…

This book compiles the latest science on animal consciousness, emotion, and cognition — from mirror-self-recognizing cleaner fish to rats that rescue their kin. The author shows that self-awarene…

Вы устали быть «хорошим парнем», который открывает двери, дарит цветы и получает в ответ вежливую улыбку и тишину в мессенджере? Вы чувствуете, что вежливость больше не работает, а комплименты об…

«Психодиагностика ДДЧ» — практическое пособие по работе с проективной методикой «Дом — Дерево — Человек». В книге разобраны реальные примеры рисунков людей разного возраста и пола: на их основе п…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Тих…

«Основы Глубинно-Образной терапии» — фундаментальное руководство по авторскому методу психотерапии, объединяющему глубинную психологию, работу с образами, психосоматику, сценарный анализ и трансг…

Вы устали не столько от работы, сколько от чувства вины за каждую минуту безделья. Кругом твердят: «будь продуктивнее», «вставай в пять», «успевай больше». Но что, если настоящая смелость — не ус…

В книге через вымышленный сюжет разобраны 10 психотехник. Они помогают отделить реального партнёра от проекций прошлого, перестать использовать его как источник энергии, осознать ложный выбор меж…

Потеря работы, развод, переезд, выгорание — каждое из этих событий обрушивает старые смыслы. Как жить дальше, когда привычные ориентиры исчезли? Книга «Точка опоры» — тёплая, честная психология д…

Почему нас миллионы людей на этой планете, и мы не можем найти свою любовь. Мы совсем забыли, что такое настоящая любовь, когда мы отдаемся другому человеку без корысти и без выгоды. Я предлагаю …

«Время отпускать» — книга о переживании расставания и поиске внутренней опоры. Через художественное повествование и размышления о механизмах привязанности здесь предлагаются практики самопомощи д…

«Сиять» — книга-ключ к себе. Пять сфер: красота, работа, дети, чистота, кулинария. Три наверху — твоя сила. Два внизу — твоя опора.Выгораешь? Чувствуешь, что живёшь чужую жизнь? Эта книга — компа…

В эпоху непрерывных новостей наш мозг трансформировался в машину по добыванию тревоги. Настоящая продуктивность рождается не из жестких графиков, а из гибкости мышления. В этой книге разбирается,…

Вы прошли через трансформацию, но остались одиноки. Эта книга для тех, кто чувствует разрыв между духовным пониманием и личной жизнью. «Целостность» — честный разговор о том, почему духовно зрелы…

Эта книга — не про отношения с другими. Она про встречу с собой. С тем ребёнком, которого не видели, не обнимали, принимали только «хорошим». Вы узнаете, как травмы детства стали вашими мета-прог…