Общая психология

Эта книга о том, что на самом деле происходит между людьми, когда слова звучат спокойно, а внутри уже идёт борьба за внимание, доверие и контроль. Вы научитесь замечать скрытые мотивы, распознава…

СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности — не дефицит, а дикое внимание, и его можно наладить без медикаментов. Виктория Конторет предлагает простой метод самопомощи: осознанность, дисц…

«Статьи, которые работают как мягкая психотерапия. В этой книге — лучшие публикации с Дзен-канала, проверенные временем и тысячами читателей. Они помогают вернуть опору, снизить тревожность, науч…

Шахматная доска — это мир. Фигуры — его обитатели. А правила игры — неумолимая судьба, но что если однажды фигура осознает себя и задаст вопрос: "Кто я — инструмент в чужих руках или свободное су…

Автор книги предлагает уникальные техники самоконтроля, которые помогут вам научиться управлять своими эмоциями и реагировать на внешние раздражители с мудростью и спокойствием. Это глубокое иссл…

"Камень, ножницы, бумага" — это не книга о детской игре. Это философское исследование трёх архетипов, управляющих миром и человеческой душой. Камень — несокрушимая точка опоры, стоицизм, который …

Почему одни решения приносят прибыль, а другие приводят к потерям? Эта книга посвящена развитию интуиции как навыка осознанного принятия решений. Внутри вас ждут простые упражнения, практики и ме…

**«Вся жизнь в голове. Самооценка: как перестать жить в зависимости от чужого мнения»** — практическая книга о том, почему мы начинаем сомневаться в собственной ценности и как постепенно возвраща…

Алиса привыкла быть тенью своей лучшей подруги — ослепительной Вероники, которой мужчины дарят цветы, бриллианты и бесплатные десерты, пока сама Алиса не может добиться даже стакана воды за чужой…

Эта книга — не пособие по разоблачению лжецов. Она о том, как мы обманываем самих себя. Почему говорим «всё в порядке», когда внутри рушится мир. Почему носим маски и тратим силы на поддержание ф…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Бе…

Друзья, хочу поделиться важной мыслью.Устали притворяться? Замучились играть роли успешного человека? Я понимаю. Каждый день мы прячемся за социальными масками, заглушаем истинные чувства шумом с…

«Код тишины» — книга о самом недооценённом инструменте общения: молчании. Психолог Майкл Тёрнер, автор серии книг о коммуникации, показывает, как пауза усиливает слова, как тишина защищает от ман…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта…

Эта книга — седьмая в цикле из шестнадцати и посвящена чувству №6 — обиде. Обида маскируется под злость, «делание выводов», равнодушие, из-за чего разрушает отношения, карьеру и тормозит развитие…

We thank everyone who has walked this path with us — silently or in dialogue, in research or in doubt, in practice or in waiting. We thank the participants of the open dialogue around Equilibro —…

За каждым нынешним кризисом стоит один момент из прошлого, когда всё решилось. Человек ещё не знает какой. Тело — знает.Полный технический протокол регрессии применительно к четырём жизненным кри…

«Аромапсихология детства» — путешествие в развитие личности через тело, эмоции, память и семейное пространство. Книга раскрывает, как формируется психика ребёнка: почему одни переживания становят…

«Аромапсихология детства» — путешествие в развитие личности через тело, эмоции, память и семейное пространство. Книга раскрывает, как формируется психика ребёнка: почему одни переживания становят…

Нам кажется, что впереди ещё уйма времени. Мы откладываем мечты на потом, заглушаем тревогу цифровым шумом и живём так, будто смерть — это абстракция, которая нас не касается, но что, если посмот…