Общая психология

Эта книга для тех, у кого словосочетание «завтра понедельник» вызывает даже уже не скуку, а тихую панику. Для тех, кто не помнит, когда в последний раз делал что-то просто потому, что «хочется», …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗ…

Мужчину действительно легче понять на уровне действий. Его желания чаще конкретны: уважение, признание, результат, спокойствие. Он реже усложняет формулировки и не всегда склонен к многослойным э…

Каждая ссора — это маленькая катастрофа, которую можно предотвратить или хотя бы смягчить. Автор разбирает анатомию эмоционального взрыва на простые составляющие: триггеры, которые мы не замечаем…

Based on neuroscience and psychology, the author offers a unique 30-day transformation plan consisting of simple steps and practices. Every day is a new step towards awareness, improvement of fin…

Когда я занялся вопросом воспитания детей, я еще не был дипломированным психологом. А был обычным родителем, который озадачился решением возникших проблем. Но позже я сам стал тем, кто помогает д…

Сборник клинических наблюдений автора. О психосоматике, экзистенциальном кризисе, выгорании и пустоте у людей с высоким доходом. Описан авторский метод «Эволюция сознания», который сочетает прово…

Эта книга — не просто сборник страниц. Это новый взгляд на силу, данную тебе от рождения: силу создать себя. Тебе знакомо чувство «я не могу»? Ощущение, что ты — не та, не такая, не дотягиваешь? …

Эта книга о внутренней силе, праве начать заново и способности перестать жить по старому сценарию. Не идеально. Не без страха. Не без ошибок. Но уже иначе. Потому что новая жизнь часто начинается…

Практическое руководство по психологической подготовке шахматистов. Книга учит управлять тревожностью, сохранять концентрацию в длительных партиях, работать с поражением и входить в оптимальное б…

Мы на пороге революции в творчестве, сравнимой с изобретением письменности. Генеративный ИИ разрушает барьер между идеей и реализацией. Машина берет на себя ремесло, оставляя человеку главное — п…

Эта книга не про идеальность. Не про то, чтобы стать «правильной» женщиной. Она про другое: про возвращение к себе. Про то, что тело — не враг, а союзник. Про то, что усталость — не лень, а сигна…

Почему одним людям легко говорить обо всём, а другим даже простая беседа кажется испытанием? Эта книга — научно-популярное исследование о социальной тревоге, внутреннем цензоре и механизмах мозга…

Эта книга о том, как человек проявляется рядом с другими: в семье, любви, работе, дружбе, власти, зависти, молчании и честности.Почему люди, которые говорят на одном языке, часто не слышат друг д…

Это не просто книга о сексе — это честный разговор о различиях, желаниях и взаимопонимании. Без мифов и стыда. Здесь нет пустых советов — только реальный опыт, ошибки и выводы. Ты поймёшь, почему…

Эта книга — шестая в цикле из шестнадцати и посвящена чувству №5 — стыду. В ней стыд рассматривается как чувство со своей задачей и механикой. Вы узнаете, чем он отличается от вины и страха, что …

Внутри вас прямо сейчас идёт разговор. Один голос торопит. Другой боится. Третий уже всё за вас решил.Андрей Кудан обнаружил это не на медитационном ретрите — в казарме ВДВ, в девятнадцать лет, н…

Я — Зинковская Татьяна, психолог с многолетним опытом. Практикум раскроет секреты нейронных связей мозга. Узнайте, как помогать ему строить их для пользы, видеть новые возможности и раскрывать по…

Наше восприятие секса формируется задолго до реального опыта. На нас влияют фильмы, разговоры, социальные нормы, личные переживания. В результате появляется множество мифов: что «хороший секс» до…

«Ближе к себе» — это книга о жизни, чувствах, осознанности и внутреннем возвращении домой. Здесь собраны мысли, переживания и наблюдения, которые помогают остановиться, услышать себя и вспомнить …