Общая психология

Он снова бросил. Уговоры, награды, серьёзные разговоры — ничего не работает. И где-то внутри растёт вопрос: это лень — или что-то другое?Эта книга не о том, как заставить доводить до конца. Она о…

Эта книга обо мне. С лёгкой тенью художественного вымысла, но с подлинными эмоциями, страхами и тихими победами. Двадцать лет я училась принимать себя и носила лишние килограммы. «Моё благополучи…

Эта книга — не про «как завести друзей за 7 дней». Это честный разговор о том, что происходит внутри, когда ты один. Даже в толпе. Даже среди людей. Даже когда телефон молчит. Автор прошёл через …

Ты знаешь, почему откладываешь важный разговор. Понимаешь, откуда взялся страх. Можешь объяснить свой сценарий в отношениях, назвать защиту, распознать тревогу и даже описать, какая «часть» тебя …

**«Вся жизнь в голове. Самооценка: как перестать жить в зависимости от чужого мнения»** — практическая книга о том, почему мы начинаем сомневаться в собственной ценности и как постепенно возвраща…

Педагогическая повесть о мальчике, которого назвали «маленьким старичком».Он видел то, что скрыто от взрослых. Он дружил с мухами и чувствовал дыхание звёзд. Его называли Волчонком — потому что о…

Знакомо ли вам ощущение, что семейная жизнь с детьми тяготит вас? Чувствуете ли вы усталость от быта? От необходимости постоянно быть востребованным? В книге вы найдете полезные практические зада…

Инновационное руководство по оздоровлению организма, объединяющее древние суфийские практики очищения организма с современными научными знаниями об аутофагии.Автор предлагает методику, направленн…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Бро…

С короткого ролика о личных записях Майкла Джексона начинается исследование, которое постепенно превращается в разговор о мечтах каждого из нас. Что означала его фраза «Я буду магией»? Почему одн…

Вы уже пробовали всё — и ничего не работает. Потому что проблема не в телефоне. Эта книга о том, как вернуть ребёнку интерес к жизни без криков, запретов и чувства вины.

Эта книга о том, как понимать и предвидеть поведение других людей, а также как научиться управлять собственным поведением на примере президентов Владимира Путина и Дональда Трампа.Книга адресован…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Поч…

СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности — не дефицит, а дикое внимание, и его можно наладить без медикаментов. Виктория Конторет предлагает простой метод самопомощи: осознанность, дисц…

Автор книги предлагает уникальные техники самоконтроля, которые помогут вам научиться управлять своими эмоциями и реагировать на внешние раздражители с мудростью и спокойствием. Это глубокое иссл…

Обиды, бессонница и булки на ходу убивали клетки.Ева пережила инсульт и поняла: она сожгла себя заживо.Эта книга — исповедь о том, как мы превращаем себя в костры, а прощение и сон лечат лучше та…

«Статьи, которые работают как мягкая психотерапия. В этой книге — лучшие публикации с Дзен-канала, проверенные временем и тысячами читателей. Они помогают вернуть опору, снизить тревожность, науч…

Почему одни решения приносят прибыль, а другие приводят к потерям? Эта книга посвящена развитию интуиции как навыка осознанного принятия решений. Внутри вас ждут простые упражнения, практики и ме…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Бе…

Эта книга о том, что на самом деле происходит между людьми, когда слова звучат спокойно, а внутри уже идёт борьба за внимание, доверие и контроль. Вы научитесь замечать скрытые мотивы, распознава…