Общая психология

«Поиск себя» — это книга о возвращении к себе настоящему. О том, как среди ожиданий других людей, привычных ролей, страхов, прошлых ошибок и постоянной гонки мы постепенно теряем связь со своими …

Как мозг и тело создают нашу личность? Эта книга — путешествие от нейронов и генов до сознания и свободы воли. Она предлагает целостный взгляд на работу мозга: современная наука утверждает, что о…

Почему одним продуктам ваше тело говорит «да», а другим — «нет»? Эта книга поможет взглянуть на питание через знак Зодиака, стихию и особенности пищевого поведения. Вы узнаете, какая еда даёт вам…

Эта книга — ваш личный учебник по искусству понимать людей с первого взгляда. Никакой магии — только психология, наблюдение и проверенные приёмы. Вы научитесь читать язык тела, голос, жесты и сло…

Вы устали быть для мужчины «своей девчонкой» — удобной, надёжной, но нежеланной? Эта книга — пошаговая система трансформации из подруги в любовницу. Забудьте о жалких попытках привлечь внимание и…

Эта книга — манифест для мужчин, уставших от шаблонов. Вы узнаете, как перестать быть «удобным» и стать «опасным», превратив общение в увлекательную игру. Психология, НЛП, язык тела и 50 готовых …

Эта книга — не про банальные игры и манипуляции. Это глубокое погружение в психологию отношений, где мужчина учится быть архитектором, а не пассивным наблюдателем. Вы узнаете, как проводить эмоци…

Стресс съедает Вас изнутри? Тревога не даёт спать? Вы устали от таблеток и хотите натуральных методов? Эта книга — Ваш личный психолог в кармане! Здесь собраны 50 рабочих способов: от светотерапи…

Иногда путь к переменам начинается не с большого решения, а с одного честного шага. Эта книга поможет лучше слышать себя, бережнее относиться к чувствам, выстраивать личные границы, отпускать лиш…

Эта тетрадь — ваш план выхода из «дофаминовой петли». Это не про запреты и морализаторство. Это про нейробиологическое восстановление и возвращение себе контроля над собственным вниманием, эмоция…

Человек открывает обучающий ролик, потому что он рассчитывает получить ответ за несколько минут, но вместо этого слышит длинное вступление, историю компании, несколько рекламных лозунгов и обещан…

Это не просто тетрадь — это 20 недель возвращения к себе. Практическое приложение к книге «Взрослый у руля»: дневник внимания, диалоги с внутренними частями, карты границ и ресурсов, техники для …

Эта книга — не абстрактная теоретическая монография и не сборник обвинений в адрес ваших родителей или партнеров. Это практическое руководство по картографированию и трансформации вашей любовной …

Мы тут не будем обещать, что ты научишься щёлкать тумблером и сразу попадать в дзен.Мы будем про маленькие, честные шаги.Про одну секунду тишины, когда ты говоришь себе: «Ладно, тигр пока не выск…

Порой мы чувствуем себя растерянными. не понимаем какой выбор совершить, ведь творческий мир настолько разнообразен и интересен, что хочется попробовать силы сразу во всем! В итоге мы мечемся, то…

Вы не одиноки: вся страна считает деньги соседа, боится курса доллара и хранит гречку на случай конца света. Эта книга — честный и смешной разговор о том, почему заначка не лечит тревогу, отпуск …

Вы чувствуете пустоту, хотя вокруг — сотни фильмов и игр? Скука преследует на работе, в отношениях, даже после успеха. Эта книга — не сборник лайфхаков. Это честный разговор о том, почему совреме…

Эта книга — письмо матери сыну. Она отвечает на вопросы, которые стыдно задать вслух: можно ли мужчине плакать, как перестать быть «удобным», как отличить настоящие чувства от зависимости, что де…

Ясность разума. 30 дней тихого возвращения к себе.Эта книга — не про то, как стать лучше. Она про то, как перестать воевать с собой.Тридцать дней — тридцать притч. Тихих историй о счастье, страхе…

Что будет завтра? Мы задаём этот вопрос чаще, чем замечаем. Когда решаем, уходить ли с работы, начинать ли отношения, запускать ли проект, ждать ли денег, верить ли прогнозу. Но что мы на самом д…