Общая психология

Путь к себе после развода. Автор Алекс Райс Развод заканчивается не тогда, когда вы поставили подпись на документах. Иногда именно после него начинается самый сложный период — когда нужно заново…

Мудрецы прошлого утверждали, что цель человека – выполнить свою миссию на Земле и выйти из цикла перерождений. Это то, о чем говорится в аллегории с прибытием народа Израиля в землю обетованную. …

Это практическое руководство для всех, кто хочет понять связь эмоций и болезней. В основе лежат 15 фундаментальных принципов. Они объясняют, как стресс, обиды и тревога трансформируются в телесны…

«Легко и просто, и с удовольствием» — это практическое и вдохновляющее руководство по изменению мышления, управлению внутренним состоянием и освобождению от стресса. Книга предлагает отказаться о…

Эта книга призвана стать помощником и, если можно так сказать, орудием в руках девушки, которая ставит перед собой цель как можно скорее начать новые отношения, — кратким пособием на пути к совме…

Книга является многоуровневым навигатором, который проведет вас через основные модели уровня мышления. Вы получите четкие критерии готовности к переходу и конкретные алгоритмы действий для каждог…

Два часа ночи. Свет из-под его двери. А на «чего ты хочешь?» — ледяное: «Не знаю. Наверное, ничего».Это не лень. У этого есть имя — недоношенное хочу: желание, которому не дали дозреть, потому чт…

Это практическое руководство из 50 техник для саморегуляции, когнитивной гибкости и психологической антихрупкости. Подробные пошаговые занятия сделают вас упругими и прочными, способными поглощат…

Сборник посвящён психологии кризисных состояний и сценарному подходу к работе с потерями. На основе модели Элизабет Кюблер-Росс (отрицание → гнев → торг → депрессия → принятие) и транзактного ана…

Почему одни советы забываются, а другие разговоры меняют жизнь? Дело не в мудрости говорящего, а в умении помочь человеку самому найти ответ. Эта книга — живая карта профессии коуча: от первого п…

Что происходит между мужчиной и женщиной, когда они говорят: «Я тебя люблю»?Эта книга — о партнёрской любви и о том, что мы часто с ней смешиваем: влюблённости, зависимости, привычке, долге и отн…

Почему мы так часто знаем, что нужно делать, — и всё равно не делаем? Читаем книги, строим планы, обещаем себе начать с понедельника, но снова остаёмся на месте. Эта книга — о пропасти между знан…

Эта книга — ваш проводник по лабиринту родительских страхов. Вы узнаете, как эволюционная тревога превращается в гиперопеку, разрушая доверие. Научитесь отличать реальную угрозу от фантомов, выст…

Автор обращает внимание на образ жизни, питание, движение, труд, отдых, отношения, культуру общения и внутреннее состояние человека. Особое значение придаётся ответственности за собственную жизнь…

Этот дневник учит считывать скрытые сигналы лунного календаря и применять тонкие техники коммуникации, управления вниманием и защиты от манипуляций. Для каждого из 30 дней вы найдете детальный ра…

С помощью практик Психотелодрамы вы откроете доступ к своей интуиции, обретете опору и ясность, которые изменят вашу жизнь.

Близость — это не «бабочки в животе». Это момент, когда ты показываешь другому то, что обычно прячешь, — и он не уходит. Этот сезонный дневник от психолога Ольги Создановой — восемь летних недель…

Осенью ты отпустила лишнее. Зимой — набралась сил. Теперь — пора расти. Этот сезонный дневник от психолога Ольги Создановой — восемь недель бережного движения вперёд. Не марш-бросок и не мотиваци…

Нейроэвристика — это внутренний механизм интуитивного поиска решений. Им можно управлять. Книга даёт системную дисциплину: от нейробиологии интуиции к техникам считывания сигналов, инкубации и ва…

В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное психологическое понятие, как психологическое время. Дадим определение понятия, признаки, психологические квалификации и классификации. Дадим точки з…