Общая психология

Эта книга — о мужском молчании, которое пугает, ранит и заставляет женщину сомневаться в себе. Почему он отдаляется? Что происходит на самом деле? Здесь вы найдёте психологические объяснения, реа…

Эта книга для женщин, уставших быть удобными, соответствовать ожиданиям и жить чужой жизнью. Здесь нет призывов к жёсткости или эгоизму — только честный разговор о самоценности, границах и внутре…

Бывают моменты, когда жизнь делится на «до» и «после». Эта книга — о тишине после удара, о странной ясности на грани миров и о долгом возвращении к жизни. Не через силу, а через обретение внутрен…

«Меня больше не сломать. Исцеление после разрушительных отношений» — это честная и глубокая книга о пути восстановления после абьюза, эмоционального истощения и утраты себя. Через личный опыт авт…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Сл…

Когда страх больше не управляет. Практика жизни по своим правилам — это книга о внутренней свободе и возвращении к себе. О том, как перестать жить под давлением ожиданий, выйти из токсичных ролей…

Эта книга — практическое руководство по освобождению от груза стыда, вины и разрушительной самокритики. Она предлагает читателю совершить глубокое путешествие внутрь себя, чтобы понять механизмы,…

Эта книга — о незаметном разрушении в отношениях, где женщина постепенно теряет себя, принимая контроль за заботу, а боль — за любовь. О возвращении голоса, границ и самоценности. О пути от завис…

Эта книга — о женщинах, которые слишком долго были удобными. О страхе одиночества, стыде, невидимом абьюзе и привычке терпеть ради любви. О пути возвращения к себе, своим границам и чувствам. Без…

«Проснуться в сорок» — честная книга о взрослении, о мальчике и мужчине в одном человеке, о тихих уроках отца, которые мы понимаем только спустя годы. Это история о том, как мы проигрываем красив…

Написана в жанре журналистского расследования. Автор «расследует» преступление против человечества — эпидемию недосыпа, выявляя «сообщников» (гаджеты, корпоративную культуру, индустрию развлечени…

Эта книга — о любви без боли, зависимости и потери себя. О том, как понимать мужчин, выстраивать здоровые границы, сохранять женскую ценность и эмоциональную близость. Через реальные истории и пс…

Здоровые отношения — это не только о том, чтобы давать и получать, но и о том, чтобы наполнять друг друга позитивной энергией. Когда два человека вступают в отношения, они должны стремиться к том…

Фраза «давай останемся друзьями» не возникла на пустом месте. Она — продукт длительной эволюции социальных норм, культурных установок и психологических защит, выработанных человечеством для смяг…

Начало работы с клиентами часто сопровождается тревогой, неуверенностью и ощущением, что «я не знаю, что говорить и что делать дальше». Это пособие создано как практическая опора для студентов и …

В книге представлены основы развития личности, практические рекомендации для разработки и реализации личной стратегии и личной стратегической карты. Рассмотрены в качестве примера личные стратеги…

Эта книга — не про то, как изменить мир. Она про то, как выжить в нём, не сбегая в лес и не теряя рассудок. Здесь нет морали, диагнозов и попыток «исправить» окружающих. Зато есть честный, иронич…

«Женщина, которая выжила и проснулась» — это честная и глубокая книга о пути через боль к внутренней свободе. О потерях, абьюзе, одиночестве, утрате себя и медленном возвращении к жизни. Без мора…

Хотите жить ясно, а не реактивно? Эта книга проведет вас через 40 ступеней трансформации. Вы освоите техники концентрации (Саматха), проникающей осознанности (Випассана) и безусловной любви (Метт…

В этой книге Лилия Роуз приглашает читателей на путь самопознания и внутренней свободы. Через размышления о любви, принятии и духовном росте она помогает разрушить цепи чужих ожиданий и найти сво…