Общая психология

В мире, который борется за ваше внимание, эмоции и ресурсы, единственный способ сохранить себя — это переход в состояние Абсолютной Осознанности. Автор, выступая в роли Архитектора, раскрывает те…

Количество разводов выросло. Свободных людей все больше. Как же пережить расставание. Что делать с эмоциями и как себе помочь. Как принять опыт прошлого, все отпустить и идти дальше. Как пережить…

Когда он то приближается, то исчезает, тревога захлёстывает, а вы снова начинаете «догонять». Эта книга объясняет, как работает тревожная привязанность, почему тянет в отношения «горячо холодно» …

Эта книга — для женщин, которые устали выбирать из страха и терпеть из-за одиночества. Она о том, как вернуть опору внутрь себя, распознать зависимость, манипуляции и ложные ожидания, научиться в…

Архитектор Антикризис переносит принципы личной автономии и внутренней силы в плоскость родительства. Автор предлагает родителям перестать быть контролёрами и стать наставниками, помогая ребёнку …

Внутри каждого из нас живет «хранитель дефицита» — субличность, которая боится перемен, экономит на спичках и шепчет: «не для тебя это росло». Эта книга — глубокое руководство по работе с бессозн…

Когда рука в очередной раз тянется за пирожком, а абонемент в фитнес клуб пылится с января прошлого года, так и хочется, чтобы кто-то махнул волшебной палочкой и все лишние килограммы улетучились…

В книге известного российского философа излагается его представление о мире и человеке, начиная с проблем, заканчивая ясной картиной и пониманием. Автор старается показать, что дело не в том, что…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗ…

Это книга не ответов, а узнавания. Она собрана из сорока честных вопросов о разуме, Душе, любви, страхе, выборе и присутствии — тех, которые возникают в моменты внутренних перемен, когда важно по…

В книге рассматривается дневник эмоций. В книге представлено: понятие, цели и задачи, структура, виды, электронная форма, ошибки заполнения, советы и рекомендации по эффективному заполнению дневн…

Эта книга — о мужчинах без мифов и иллюзий. О ситуациях, когда чувства ощущаются, но ясности нет: он рядом, заботится, но не делает шаг. Вы узнаете, как мужчины думают, привязываются и принимают …

Первое структурированное описание соматического подхода на русском языке. Книга предлагает радикальный сдвиг в восприятии тела: от взгляда извне — к переживанию изнутри, от «оно» к «я». Каждая г…

Монография посвящена системному анализу медитации как метода психотерапевтической практики с позиций современной клинической психологии и нейронаук. В работе рассматриваются исторические предпосы…

Эта книга — о любви без самопотери. О том, как строить отношения, не растворяясь в партнёре, не жертвуя собой и своими границами. Здесь нет шаблонных советов и идеализации любви — только честный …

Силой мыслить — это та самая практика, та самая возможность, дающая творить реальность так, как угодно тебе, а не кому-то другому. Важно понять, что именно сегодня ты есть и живёшь прямо сейчас. …

«Помоги себе сам» это надёжный союзник в самые сложные моменты жизни. Без волшебных решений книга предлагает инструменты и внутренний компас, которые помогают слышать себя, преодолевать страхи и …

Практическое руководство по экзистенциальной психологии: от теории кризиса смысла до пошаговых техник его преодоления. В книге — более 30 упражнений, дневниковые практики, методы выявления ценнос…

«Крест Архитектора» — пять фундаментальных модулей трансформации: «Архитектура Состояния: Настройка внутреннего источника энергии». «Архитектура Воли: Построение жесткого каркаса дисциплины, физи…

Эта книга — о возвращении к себе: от «надо» и вечного спасательства к границам, опоре и честным желаниям. Через практики и вопросы ты распутаешь старые сценарии, научишься слышать тело и выбирать…