Общая психология

Хватит быть «киселем». Твоё тело — это твой единственный актив в зоне выживания. Мир хочет, чтобы ты был мягким, рыхлым и управляемым. Фитнес-индустрия кормит тебя сказками о «кубиках», пока ты с…

Эта книга — приглашение заглянуть за кулисы физической подготовки и понять, как ваш внутренний мир формирует вашу спортивную реальность. Мы исследуем: — Что такое убеждения и установки в контекст…

Чёрная риторика — это искусство побеждать в споре любой ценой. Это магический кристалл, через который мы видим скрытые пружины манипуляций, и одновременно — острый клинок, позволяющий эти пружины…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Эт…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Бо…

Это руководство по работе с гневом в парадигме терапии принятия и ответственности (ACT). Авторы – признанные эксперты в области поведенческой терапии – раскрывают механизм гнева и его скрытые при…

«ТВОИ стражники: 5 сценариев, которые превратят страх в друга» Ваш ребёнок боится темноты, монстров под кроватью или шорохов в коридоре? Вместо «ничего там нет» — дайте ему инструмент. Эта брошюр…

Представьте, что ваше сознание — это сложный механизм, который ежесекундно обрабатывает тысячи сигналов из внешнего мира. Некоторые из них мы осознаем, анализируем и пропускаем через фильтры логи…

Гадание на картах Таро и практическая польза для человека в отдельности и обществу в целом. Практика и жизнь в гаданиях.

Эта книга — простая инструкция о том, как перестать верить красивым словам и начать замечать факты. Из неё вы узнаете, как распознавать истинные намерения людей без лишних догадок, почему мы откл…

Жизнь — это не череда случайных событий, а игра со своими правилами. Но что, если вы никогда не получали инструкцию? Что, если годами действовали по чужим шаблонам, не замечая собственных возможн…

Эта книга — ваш гид по созданию эффективных тренингов для развития внутренних ресурсов сотрудников. Шаг за шагом конструируйте уникальные программы, адаптированные под задачи вашего бизнеса. Гото…

This book is a carefully curated collection of therapeutic fairy tales for adults — for those who are tired, who have lost their footing, or who feel they have lost themselves. Through imagery, m…

Ваш доход упёрся в потолок. Вы знаете, что можете больше, но не знаете, как сдвинуться с мёртвой точки. Эта книга о том, как увеличить заработок без выгорания и потери себя. Вы узнаете свою реал…

Вам стоит уже talk about комплексы, если вы: — Интерпретируете случайный взгляд незнакомца как свидетельство вашей полной жизненной несостоятельности; — Превращаете одну неудачу в убеждение, что …

В книге рассмотрен дневник кающегося. В книге представлено: понятие, цели и задачи, структура, виды дневников кающегося, покаяние, рекомендации по наилучшему заполнению дневника кающегося, роль д…

Он не выбирает тебя. Но и не отпускает. Он возвращается — и ты снова ему веришь. Потом исчезает — и всё повторяется. Ты всё понимаешь. Но всё равно остаешься. Почему он возвращается? И можно ли с…

Мы проверяем телефон сотни раз в день — чувствуем усталость, тревогу и ощущение, что жизнь проходит мимо. Как вернуть контроль, не удаляя все приложения и не уходя в цифровой аскетизм? «Отлипни»…

Когда ребенок начинает заниматься шахматами, в семье появляется тревога: страх проигрыша, сомнения — стоит ли продолжать. Книга «Внимание, шахматист в семье» о том, как поддержать ребенка, не пре…

Никогда не знаешь, что ждёт тебя там впереди жизни, об этом просто не думаешь. Живёшь себе так, как жил раньше, обычной жизнью, не задумываясь ни о чём… Но вдруг в один миг всё изменилось, и твоя…