Общая психология

Учебно-методическое пособие "Подготовка конспектов по психологии" предназначено для студентов. В пособии содержатся методические рекомендации для студентов по подготовке конспектов и презентаций.…

Почему одни люди получают деньги, возможности и признание почти без усилий, а другие годами работают на износ — и остаются на том же месте? Эта книга разрушает привычные мифы о «позитивном мышлен…

Мы проснулись в мире, где алгоритмы отвечают быстрее, чем мы успеваем сформулировать вопрос. Эта книга — навигация по тревоге, выгоранию и ловушке сравнения, которые приносит эпоха ИИ. Она помога…

«ТЕЛО В КРИКЕ» — книга, которая навсегда изменит ваше отношение к собственному здоровью. Ее автор, практикующий психолог-психосоматист, раскрывает шокирующую правду: большинство наших болезней на…

Как часто мы забываем, что мы живем и получаем нашу жизнь через тело. Только тело может ощущать, создавать и пользоваться всем, что генерит наш потрясающий ум. Эта книга — честный и глубокий разг…

Эта книга — о сохранении внутреннего авторства в мире, где всё чаще решения принимаются алгоритмами. О мышлении, которое не спешит, о выборе, который остаётся личным, и о внутренней опоре, не зав…

Эта книга — манифест для женщин, уставших быть «удобными» и невидимыми в бизнесе. Через разбор синдрома самозванца, гиперответственности, страха успеха и генетического кода скромности она помогае…

Это книга для тех, кто устал быть сильным. Для тех, кто живёт «на автомате» и чувствует внутреннюю пустоту за фасадом успеха. Без мотивационного шума и иллюзий — системный разбор выгорания и поша…

Вы успешны, ответственны и сильны — но внутри всё чаще пусто и тяжело? Эта книга для тех, кто устал быть «железной». О выгорании, диктатуре «надо», вине за отдых и страхе отстать. Это честный раз…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Мы…

Это глубокое и вдохновляющее руководство по возвращению к себе в мире постоянного шума и спешки. Через практики осознанности, работу с внутренним критиком и силу дыхания книга помогает выйти из р…

Эта книга — манифест для женщин, уставших быть «удобными». Вы узнаете, как вирус «хорошей девочки» заставляет заслуживать любовь, почему тело сигналит о предательстве себя и как выстроить личные …

«Проснуться в сорок» – честная книга о взрослении, о мальчике и мужчине в одном человеке, о тихих уроках отца, которые мы понимаем только спустя годы. Это история о том, как мы проигрываем красив…

Основной целью данной книги является предоставление читателю всеобъемлющего и практического руководства по достижению и поддержанию высокого уровня здоровья во всей его многогранности. Мы стреми…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗ…

Человек страдает не из-за того, что его не любят. Он страдает из-за ожиданий, которые сам создаёт. Мы представляем, какими должны быть люди рядом с нами. Какими должны быть отношения… Какими до…

Экологическая тревожность — это длительное ощущение страха и неопределённости, связанное с возможными природными катастрофами: наводнениями, засухами, пожарами, ураганами и другими явлениями. По…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В …

Самая большая ошибка человека — пытаться заслужить любовь там, где её никогда не было. Он старается быть удобным. Молчит, когда его задевают. Прощает то, что разрушает его изнутри. Он убеждает …

Психологические вампиры — это не просто люди с неидеальным характером или временными трудностями. Это индивиды, чье поведение, сознательно или бессознательно, направлено на истощение психической …