Жанр Похудение - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Похудение

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
электронная книга
4
Год написания книги 2021
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мал…
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограммов и рассказала о том, как ей это у…
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет в…
Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов…
Похудеть с Аюрведой
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Вы перепробовали все способы похудения? Результат достигался, но оказывался кратковременным? А может быть, в результате диет ухудшилось самочувствие? Или просто испытывали трудность в том, чтобы …
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023)
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 …
Принципы и практика интуитивного питания
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого …
Как продать слоника?
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Вес – восемьдесят восемь килограммов, размер – икс-икс-эль. Катастрофа! А еще жизнь не радует ни с какой стороны. Муж ушел к другой, работа бесит, начальница - стерва. И никаких надежд на любовь …
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
электронная книга
5
Год написания книги 2016
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ожи…
Кетогенная диета. Вкусные рецепты на каждый день
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Всеобъемлющее руководство, которое отправит читателей в кулинарное путешествие по миру кето-дружественной кулинарии. В этой книге собраны аппетитные рецепты, разработанные для поддержания образа …
The Keto Diet: 10 Healthy Eating Chapters
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Divided into ten chapters, each devoted to a different aspect of the keto diet, this book serves as a valuable resource for beginners and experienced ketogenic dieters alike. With an emphasis on …
Кето-диета: 10 глав здорового питания
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая …
Я с тебя худею
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
В школе Леша Соколов превратил жизнь Олеси Ермаковой в настоящий кошмар. Спустя пять лет они неожиданно встречаются и заключают перемирие. Соколов рисует крутые комиксы и просит Олесю помочь с те…
Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Цель похудения - здоровье и красота. Но нередко случается, что попытки похудеть по незнанию важных нюансов приводят к обратным результатам. Наверняка многие видели осунувшиеся лица с плохой и рез…
Огненное похудение!
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Современная сказка про похудение! Жизненно, интересно, полезно! Читайте, Вам понравится;) Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинск…
Ужин для плоского живота. Ужинай по этой методике и худей без диет и изнуряющих тренировок
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Хотите достичь плоского живота без необходимости прибегать к строгим диетам или изнурительным тренировкам? Тогда эта книга для вас! Автор предлагает новый подход к похудению, сосредоточенный им…
Идеальность
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Пятнадцать - какой прекрасный возраст, чтобы сломать себе жизнь.
Код к стройности и гармонии с собой
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Об авторе. Валентина Кузнецова - дипломированный психолог, специализирующийся в том числе в сфере психологических причин, связанных с набором избыточной массы тела. Дорогие читатели, если эта к…
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Пятнадцать – какой прекрасный возраст, чтобы сломать себе жизнь.
Ешь и худей
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ож…