Жанр Похудение и диеты - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Похудение и диеты

Равновесие. Как перестать страдать от диет и начать получать удовольствие от еды
электронная книга
5
Год написания книги 2026
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Анн…
The PH Diet: The pHenomenal Dietary System
электронная книга
5
Год написания книги 2019
All foods are either acid- or alkaline-forming and the body's health and beauty is entirely affected by choosing the right balance.Too many acid-forming foods can lead to conditions such as low e…
Sugar Addicts’ Diet
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Ex-sugar addict Nicki Waterman, the face of GMTV fitness, describes how and why she beat her sugar habit – and how you can too. The Sugar Addict's Diet is a brand new nutrition plan that will hel…
Cooking Without Made Easy: All recipes free from added gluten, sugar, yeast and dairy produce
электронная книга
5
Год написания книги 2019
This is the third book in the ‘Cooking Without’ collection written by nutritional therapist Barbara Cousins. This series of cook books has been an enormous success. They have been recommended by …
Эмоциональное переедание. Как самоконтроль приводит к срыву
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Почему чем сильнее вы сопротивля…
Анатомия питания: как нарисовать здоровье
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Мы привыкли думать о еде как о топливе или, в лучшем случае, как о наборе химических соединений. Эта книга предлагает новый взгляд: ваше тело — живой холст, а питание — искусство создания на нём …
Диета Стол 1. Вкусные и быстрые рецепты.
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Стол 1: вкусно и просто. Питание для восстановления желудка. Назначили диету Стол 1 и не знаете, что теперь можно готовить? Эта книга поможет сделать лечебное питание простым, понятным и комфортн…
Секреты Счастливой Кухни: Уютные Семейные Ужины
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Вечер — время, когда семья наконец собирается за одним столом. Но ужин не должен превращаться во вторую смену на кухне. Эта книга — третье издание серии «Секреты Счастливой Кухни» — создана для т…
Диета Стол N1. Просто и вкусно. Быстрые рецепты.
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Стол 1: вкусно и просто. Питание для восстановления желудка. Назначили диету Стол 1 и не знаете, что теперь можно готовить? Эта книга поможет сделать лечебное питание простым, понятным и комфортн…
Здоровье печени, желчного и поджелудочной. Стол №5
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Практический гид по питанию для здоровья печени, желчного пузыря и поджелудочной железы от врача-гастроэнтеролога Сергея Вялова и кулинарного блогера Василия Рябова. В этой книге вы найдете: • со…
Эволюция пищевого поведения: от инстинкта к осознанности
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Как перестать воевать с собственным телом и похудеть навсегда? Ответ кроется в эволюции gbotdjuj поведения. Эта книга — не просто очередной сборник диет, а фундаментальное исследование того, как …
Эволюция пищевого поведения: от инстинкта к осознанности
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Как перестать воевать с собственным телом и похудеть навсегда? Ответ кроется в эволюции gbotdjuj поведения. Эта книга — не просто очередной сборник диет, а фундаментальное исследование того, как …
ЗАКРОЙ СВОЙ ЖРАЛЬНИК И БЕГИ! Подзаголовок: Беспощадный матерный гид по уничтожению жира для ленивых свиней, заплывших салом.
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Перед тобой не очередная сопливая книжка о «любви к своему телу» и не сборник рецептов смузи из сельдерея. Это жесткое, злое и отрезвляющее зеркало, которое сорвет с тебя все оправдания. Хватит в…
ЗАКРОЙ СВОЙ ЖРАЛЬНИК И БЕГИ! Подзаголовок: Беспощадный матерный гид по уничтожению жира для ленивых свиней, заплывших салом.
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Перед тобой не очередная сопливая книжка о «любви к своему телу» и не сборник рецептов смузи из сельдерея. Это жесткое, злое и отрезвляющее зеркало, которое сорвет с тебя все оправдания. Хватит в…
500 Секретов кулинарии.
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Любите вкусно поесть? Тогда эта книга для вас. Здесь собраны самые вкусные и изысканные рецепты, которые вы можете воплотить в жизнь.
Секреты Счастливой Кухни: Уютные Семейные Ужины
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Вечер — время, когда семья наконец собирается за одним столом. Но ужин не должен превращаться во вторую смену на кухне. Эта книга — третье издание серии «Секреты Счастливой Кухни» — создана для т…
Ложь нашего времени. Культ правильного питания
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Эта книга — не про здоровое питание. Это вскрытие индустрии, которая зарабатывает на твоей тревоге, вине и желании быть «правильным». ПП, детокс, суперфуды, веганство как бизнес — разберём каждую…
Стол № 5. Блюда в аэрогриле всех типов. С рекомендациями специалиста
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Хотите упростить процесс приготовления диетической пищи? Тогда эта книга станет для вас лучшим помощником – в ней вы найдете всю информацию по приготовлению еды в аэрогриле, а именно: – список ре…
Компульсивное переедание. Справиться с тревогой без «заедания», перестать утешать себя едой, наладить отношения с телом без диет и срывов
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Компульсивное переедание часто вызвано конкретными триггерами: стрессом, усталостью, тревогой или одиночеством. Обычно замкнутый круг выглядит так: напряжение → приступ → стыд и самокритика → жес…
Секреты Счастливой Кухни: Утро с улыбкой
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Эта книга доказывает: красивый, вкусный и эффектный завтрак можно приготовить быстро и без сложных ингредиентов. Внутри вас ждут простые рецепты, которые готовятся всего за 5–15 минут, но выглядя…