Жанр Похудение и диеты - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Похудение и диеты

Диета для ускорения метаболизма
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы – то, что мы едим, это неос…
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
электронная книга
3
Год написания книги 2022
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроени…
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться? Женщинам особенно сложно держать…
100 правил как набрать вес
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению…
Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Начать путь к долголетию можно в любом возрасте – и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион…
300 правил как похудеть и набрать вес
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению…
Идеальная диета для здоровья. Песко-средиземноморская диета с периодическим голоданием: получите свой естественный вес на всю жизнь
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Вы ищете идеальную диету для себя? Может быть, вы пробовали диеты в прошлом, но обнаружили, что информация о них вводит в заблуждение, а обещания, которые они дают, невыполнимы? В книге «Идеальна…
Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы – то, что мы едим, это неос…
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроени…
Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы н…
Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, спе…
Диета для диабетиков: 7-дневный план питания
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и пр…
Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетия
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Откройте для себя богатство средиземноморской кухни в нашей увлекательной книге с рецептами! Солнце, море и древние традиции Средиземноморья соединились в этом кулинарном путеводителе. Исследуйте…
Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Книга представляет собой научный подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специа…
Практичные советы. Засолка молоки
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Для здорового и полезного питания рецепт засолки молоки. Вряд ли найдете в какой нибудь из кулинарных книг. Готовится быстро, легко и, главное, бюджетно. Это не только вкусно, но и полезно. Прост…
Зачем тебе умирать? Как выжить в мире пищевого мусора
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только изменить питание и подход к нему, она повлияет на качество вашей жизни в целом. Эта книга о питании, но не только о нём. Для тех, кто ещё …
200 правил как похудеть
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению…