О психологии популярно

Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле. Эта книга – ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небольших …

Иногда, чтобы снова взлететь, нужно сначала упасть — глубоко, в самую тьму. Эта книга — не о боли, а о том, что рождается после неё. О женщине, которая учится дышать заново, слышать себя, доверят…

Иногда самое тихое насилие оставляет самые громкие эхо внутри нас. Эта книга — о людях, которые выбрались из тени, заново нашли свой голос и научились дышать без страха. Здесь нет громких лозунго…

Иногда свобода начинается не с двери наружу, а с тишины внутри. Эта книга — о возвращении к себе после боли, о силе, которая рождается из хрупкости, и о любви, которая больше не ранит. Она не учи…

Иногда один тихий внутренний голос способен изменить всю жизнь — особенно тогда, когда его слишком долго заставляли молчать. Эта книга — о возвращении к себе после отношений, в которых любовь ран…

Эльке Хайденрайх – автор десяти бестселлеров и журналистка. Ее тексты читают и обсуждают по всей Европе. «Я не боюсь стареть» стала хитом и разошлась тиражом более 230 000 экземпляров. «Да, я ста…

Мысли текущего дня - это мини-журнал о жизни, проблемах, недостатках и способе найти общий язык со своим внутренним я. В каждом его выпуске я буду предельно честен, как с собой, так и с читателем…

Представь, что твоя психика – это древняя, мудрая крепость. Тревога, избегание и агрессия – её стражники. Они не злые, они просто следуют устаревшим инструкциям, написанным тысячелетия назад, ког…

Эта книга превращает выполнение уроков из поля боя в территорию сотрудничества и познания. Автор предлагает юным читателям стратегии, которые помогают не просто «сделать задание», а обрести самос…

Представь, что твоя психика – это древняя, мудрая крепость. Тревога, избегание и агрессия – её стражники. Они не злые, они просто следуют устаревшим инструкциям, написанным тысячелетия назад, ког…

Добро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогут понять свои чувства. Маргарита Шевченко – эксперт в области психологии и арт-терапии, предла…

Иногда страх кажется единственным языком, на котором говорит мир. Мы учимся быть «удобными», боимся ошибиться, теряем себя — и называем это взрослением. Но однажды внутри становится слишком тесно…

Иногда нужно пережить тьму, чтобы впервые услышать собственный свет. Эта книга — не о разрывах, а о возвращении: к себе, к тишине внутри, к тому месту, где не нужно заслуживать любовь и терпеть б…

Эта книга превращает выполнение уроков из поля боя в территорию сотрудничества и познания. Автор предлагает юным читателям стратегии, которые помогают не просто «сделать задание», а обрести самос…

Иногда нужно пережить тьму, чтобы впервые услышать собственный свет. Эта книга — не о разрывах, а о возвращении: к себе, к тишине внутри, к тому месту, где не нужно заслуживать любовь и терпеть б…

В этой книге я, муж, делюсь своим личным опытом и размышлениями о том, как понять, что моя жена может страдать от шизофрении. На первый взгляд, это может показаться сложной задачей, особенно когд…

Книга – компаньон в период кризиса среднего возраста. Психологам: инструменты для работы с клиентами. Близким: как поддержать, понять, помочь увидеть возможности. Переживающим кризис: самоанализ,…

Книга – компаньон в период кризиса среднего возраста. Психологам: инструменты для работы с клиентами. Близким: как поддержать, понять, помочь увидеть возможности. Переживающим кризис: самоанализ,…

heutiDie Forscherin und klinische Psychologin Anastasia Egorova erläutert Konzepte zu Ursprung und Formen von Verhaltenssüchten in der modernen Welt. Gibt es Sucht bei Bienen? Leiden Fische unter…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В какой-то момент цифровой аналитик Брайан Солис начал замечать, что разучился фокусироваться, стал прокра…