О психологии популярно

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться …

Это книга о том, как собрать разрозненные психологические знания в единую систему и научиться проектировать перемены, которые действительно работают. Она объясняет, почему привычные методы дают л…

(The Russian version will be downloaded soon) This is a real story written in simple, clear English. It is created to support the evolution of humanity and to support readers to change the way th…

Это эссе для жертв, получивших моральную травму и ПТСР (посттравматическое расстройство) после событий, связанных с ощущением собственной беспомощности из-за невозможности эффективно действовать …

Иногда любовь приходит как свет — и оставляет после себя тень. Эта книга — не о том, как любить правильно, а о том, как не потерять себя в любви. Она о людях, которые слишком чувствуют, слишком о…

Иногда тишина ранит сильнее крика — и именно там, в этой тёмной паузе, начинается невидимая история человека. Эта книга — о тех травмах, которые не оставляют синяков, но меняют дыхание, выборы, в…

Иногда любовь превращается в путь, который обжигает сильнее огня. Эта книга — о тишине, в которой наконец слышно собственное сердце. О боли, которую слишком долго называли «нормой». О силе, котор…

Увидеть во сне свою смерть или свой труп это великолепная возможность к возрождению.Автор раскрывает некомпетентность современных учёных и психологов,которые пытаются проникнуть в ум современного…

Иногда самое страшное — не потерять кого-то, а однажды взглянуть в зеркало и не узнать себя. Эта книга — о возвращении к той внутренней тишине, где слышен собственный голос. Она мягко раскрывает …

Вы хотите к психологу, но боитесь попасть к «гуру с дивана» или разориться на сеансах? Вы не одиноки. За 10 лет практики я часто слышала эти вопросы: «Как понять, кто реально помогает, а кто прос…

«Конструктор личности» — это практическая книга о том, как собрать свою идентичность из чётких элементов: характера, тела, голоса, одежды, привычек и внутренней энергии. Здесь нет философской абс…

Вы хотите к психологу, но боитесь попасть к «гуру с дивана» или разориться на сеансах? Вы не одиноки. За 10 лет практики я часто слышала эти вопросы: «Как понять, кто реально помогает, а кто прос…

Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и поддерживать самооценку на здоровом уровне? «Здорова…

Из этой книги вы узнаете о правиле 20 минут и попробуете применить его в своей жизни.

«Стань женщиной своей мечты» — это практическая книга о внутренней трансформации, женственности и самоценности. Она для тех, кто устал жить «по инерции» и хочет наконец-то почувствовать себя той …

Эта книга — не про чужие истории, а про те невидимые узлы внутри, из-за которых мы терпим то, что разрушает, оправдываем тех, кто ранит, и забываем, как звучит собственный голос. Здесь нет морали…

Иногда боль живёт в тишине. Не в криках и не в шрамах, а в молчании, которое разъедает изнутри. Эта книга — не о жертвах и не о виновных. Она — о человеческой душе, которая проходит через страх, …

Книга представляет собой глубокое философское размышление о природе человека в условиях современного цифрового общества. Автор анализирует ключевые вызовы нашего времени: клиповое мышление, потре…

Лень или «ничегонеделание». В этой книге я предлагаю спокойно и честно разобраться, что такое лень и прокрастинация на самом деле, откуда она берётся и почему так часто мешают нам жить. Вы познак…

Статья посвящена различным аспектам взаимоотношений в семье, затрагивающим важные этапы жизни: от первой встречи и формирования ожиданий до процесса становления материнства и отцовства. Автор рас…