О психологии популярно

Вы устали жить в режиме постоянного напряжения, когда любая мелочь запускает в голове катастрофические сценарии? Вы знаете, что такое паническая атака или ощущение, что вот-вот сорвётесь? Эта кни…

Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановит…

Терапевтическая сказка – не просто литературный элемент. Это отражение реального мира на территории образов. Сказка открывает возможность экологично прожить боль и обойти ловушки, что заботливо р…

Иногда счастье не исчезает — мы просто перестаём его чувствовать. В суете, ожиданиях и бесконечных «надо» человек теряет контакт с собой, с тишиной внутри, с теми простыми состояниями, в которых …

Сколько раз вы извинялись за то, что чувствовали, хотели, выбирали — просто были собой? Эта книга — о тихом, но смелом внутреннем повороте, когда женщина перестаёт жить в постоянной оглядке и впе…

Иногда ты смотришь на свою жизнь и понимаешь: внешне всё на месте, а внутри — пусто. Будто ты давно живёшь не своей жизнью, носишь удобные роли, улыбаешься, справляешься… но всё реже слышишь себя…

Иногда ты смотришь на свою жизнь и понимаешь: внешне всё на месте, а внутри — пусто. Будто ты давно живёшь не своей жизнью, носишь удобные роли, улыбаешься, справляешься… но всё реже слышишь себя…

Сколько раз вы извинялись за то, что чувствовали, хотели, выбирали — просто были собой? Эта книга — о тихом, но смелом внутреннем повороте, когда женщина перестаёт жить в постоянной оглядке и впе…

Эта книга – о подростках и не только. Основное содержание этой книги составляют взгляды подростков на возможности решения важных для них жизненных задач: какими они видят себя, своих сверстников …

Эта книга — попытка понять измену во всех её формах. Почему она случается? Как жить дальше? Можно ли простить — и нужно ли? Уйти или остаться? И возможно ли снова поверить — другому и себе? Здес…

Эта книга — о внутреннем взрослении женщины. О моменте, когда перестаёшь быть «маленькой»: жить ради одобрения, бояться ошибок, терпеть, подстраиваться и терять себя. Шаг за шагом автор ведёт чи…

«Границы. Путь женщины к себе» — это книга о внутренней свободе, самоуважении и силе быть собой. О том, как женщины теряют себя, живя чужими ожиданиями, и как шаг за шагом возвращают связь со сво…

Словам под силу не просто ранить, а разрушить – отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта аудиокниг…

Книга помогает разобраться, как самооценка, страхи и семейные сценарии блокируют путь к деньгам, и предлагает практический путь к внутренней свободе через работу с установками. Почему одним день…

«После - Завтра» — это книга не о том, как найти любовь. Это книга о том, как перестать терять себя, называя это любовью. Здесь нет советов «будь удобной» и нет иллюзий о спасительных отношениях…

Вы устали быть «скалой», на которую все взваливают свои проблемы? Чувствуете, как внутренние «ножницы» разрывают вашу душу, а выживающая часть напоминает смятую «бумагу», которую стыдно показать?…

Книга предназначена для начинающих и практикующих психологов, осваивающих семейную и парную терапию, и предлагает системный, интегративный взгляд на работу с отношениями. Автор шаг за шагом прово…

Книга предназначена для начинающих и практикующих психологов, осваивающих семейную и парную терапию, и предлагает системный, интегративный взгляд на работу с отношениями. Автор шаг за шагом прово…

«Границы. Путь женщины к себе» — это книга о внутренней свободе, самоуважении и силе быть собой. О том, как женщины теряют себя, живя чужими ожиданиями, и как шаг за шагом возвращают связь со сво…

Где рождается страх и почему уходит радость? Как раскрыть свой талант и найти личную силу? Встречайте книгу терапевтических сказок-медитаций о девочке Лизе. Её путь — это глубокое путешествие п…