Практическая психология

Ты выглядишь сильным(ой). Но внутри — давно устал(а). Эта книга — не советы. Это голос, который ты слышал(а), но не решался(ась) вслушаться. Она о том, что скрыто: — Страх быть ненужным — Трев…

Что, если твой мир — всего лишь способ не смотреть на свою боль? Эта история — не о спасении, а о том, как мы спасаем себя, прячась в придуманные сценарии. Через простые, почти обыденные сцены г…

Дзен-женщина: Искусство жить легко» — это книга о внутренней свободе, женской силе, принятии и покое. Она вдохновляет женщину вернуться к себе, замедлиться, отпустить лишнее и научиться жить не и…

Книга «Женская энергия и психология тела» — это глубокое и бережное исследование женской природы через призму телесной осознанности, интуиции, чувств и внутренних ритмов. Она раскрывает, как тело…

Тело как компас: как услышать свои истинные потребности» — это глубокое, чувственное и пронзительно честное исследование внутренней жизни через тело. Эта книга поможет читателю научиться распозна…

Ты много работаешь. Отдаёшь. Стараешься. Но бывает ли так, что, приходя домой, ты чувствуешь: «Я как будто живу не свою жизнь»? Эта книга — не о том, как стать «успешным». Она о том, как перестат…

Что, если твой мир — всего лишь способ не смотреть на свою боль? Эта история — не о спасении, а о том, как мы спасаем себя, прячась в придуманные сценарии. Через простые, почти обыденные сцены г…

Почему мы так боимся быть непринятыми и стремимся нравиться? Эта книга исследует глубинные причины зависимости от внешнего одобрения — от культуры, семьи и медиа до внутренних установок. Она помо…

Эта книга — ваш путеводитель из мира токсичных отношений к свободе и здоровой любви. Вы узнаете, почему снова выбираете неподходящих партнеров, как распознать манипуляции и абьюз на ранних стадия…

Дзен-женщина: Искусство жить легко» — это книга о внутренней свободе, женской силе, принятии и покое. Она вдохновляет женщину вернуться к себе, замедлиться, отпустить лишнее и научиться жить не и…

Тело как компас: как услышать свои истинные потребности» — это глубокое, чувственное и пронзительно честное исследование внутренней жизни через тело. Эта книга поможет читателю научиться распозна…

Книга «Женская энергия и психология тела» — это глубокое и бережное исследование женской природы через призму телесной осознанности, интуиции, чувств и внутренних ритмов. Она раскрывает, как тело…

Почему мы так боимся быть непринятыми и стремимся нравиться? Эта книга исследует глубинные причины зависимости от внешнего одобрения — от культуры, семьи и медиа до внутренних установок. Она помо…

Это письмо от женщины, которая умеет слушать между строк. И говорит прямо. Ты не найдёшь здесь ни «любви к себе», ни «внутреннего мальчика». Зато узнаешь, как выглядит женщина, которая уважает м…

Почему нам так трудно сказать «нет», даже когда это необходимо? Почему мы боимся отстоять своё мнение, даже если чувствуем, что нас используют или игнорируют? Как защитить свои личные границы — с…

Ты сильная, заботливая, внимательная. Ты поддерживаешь других, держишь всё под контролем, стараешься не подвести. Но где в этой картине — ты сама? «Я у себя одна» — это не просто книга. Это пригл…

ВИНА И СТЫД — это не просто чувства. Это тяжёлый фон, на котором ты годами принимаешь решения, строишь отношения, говоришь себе «нельзя» и «я не заслужила». Эта книга — тёплый и честный разговор …

Это письмо от женщины, которая умеет слушать между строк. И говорит прямо. Ты не найдёшь здесь ни «любви к себе», ни «внутреннего мальчика». Зато узнаешь, как выглядит женщина, которая уважает м…

Дорогой читатель! Хочу с вами обсудить тему желаний в этой книге. Очень много книг, тренингов и мастер-классов посвящены этой загадочной теме. Мне хотелось бы осветить её, с другой стороны, без…

Этот курс предназначен для тех, кто хочет улучшить свои навыки общения и публичных выступлений, чтобы успешно взаимодействовать с людьми в различных ситуациях. Он предлагает практические советы, …