Практическая психология

В этой откровенной статье мы отправляемся в самое сердце терапевтической практики — в зону дискомфорта, где рождается подлинная трансформация. Мы исследуем корни нашего страха перед честностью: б…

Большинство ваших решений принимает не разум, а скрытая сила, о которой вы даже не подозреваете. Подсознание управляет более чем 90% всех ваших мыслей, эмоций и поступков. И пока вы не научитесь …

Данное пособие - это своего рода карманный лайфхак. В нашем современном мире стресс стал частью повседневной жизни, и умение эффективно с ним справляться — залог здоровья и гармонии. Это пособ…

Привет, друг. Ты когда-нибудь задумывался, что на самом деле значит «быть взрослым»? Это про ипотеку и ответственность? Или может быть что-то большее? А что такое «быть человеком» в эпоху, когда …

Привет, друг. Ты когда-нибудь задумывался, что на самом деле значит «быть взрослым»? Это про ипотеку и ответственность? Или может быть что-то большее? А что такое «быть человеком» в эпоху, когда …

Я помню, как жил в мире иллюзий, запертый в клетке чужих ожиданий и собственных страхов. Но однажды я услышал шепот из глубин, зов к чему-то большему, к истинному я. Эта книга – мой рассказ о том…

Я помню, как жил в мире иллюзий, запертый в клетке чужих ожиданий и собственных страхов. Но однажды я услышал шепот из глубин, зов к чему-то большему, к истинному я. Эта книга – мой рассказ о том…

Эта книга - честный и местами дерзкий разговор о том, какие бывают девушки и с какими из них действительно сложно построить здоровые отношения. Без лишних украшательств рассказывается о типах дев…

Вас обманули. Детские сказки — это пропаганда для инфантилов, ожидающих чудес. «Детские сказки для взрослых» — это едкий, мотивационно-метафорический нон-фикшн гид для тех, кто ищет правду за роз…

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним…

Вас обманули. Детские сказки — это пропаганда для инфантилов, ожидающих чудес. «Детские сказки для взрослых» — это едкий, мотивационно-метафорический нон-фикшн гид для тех, кто ищет правду за роз…

Для начала решите, какой жизни вы хотите. Полной недовольства и самооправданий? Или все-таки жизни, в которой мечты становятся реальностью и удачных дней гораздо больше, чем неудачных? Эксперт по…

Дорогой читатель, эта статья — приглашение в увлекательное путешествие по миру современной психологии, которая всё чаще отказывается от узких рамок в пользу целостного взгляда на человека. Мы с т…

Ты устала начинать новую жизнь с понедельника и заканчивать её ночью у холодильника? Знакомо чувство вины за каждый кусок, бесконечная война с весами и голос в голове, который кричит: «Свинья! В…

Дорогой читатель, эта статья — приглашение в увлекательное путешествие по миру современной психологии, которая всё чаще отказывается от узких рамок в пользу целостного взгляда на человека. Мы с т…

Хватит быть удобным для всех. Эта книга научит говорить «нет», отстаивать свои интересы и тратить силы на себя, а не на других. Практичные шаги, которые вернут вам контроль над собственной жизнью…

Хватит быть удобным для всех. Эта книга научит говорить «нет», отстаивать свои интересы и тратить силы на себя, а не на других. Практичные шаги, которые вернут вам контроль над собственной жизнью…

Хватит бороться с собой! Эта книга раскрывает простую правду об алкоголе: он не дает удовольствия, а лишь временно снимает созданный им же дискомфорт. Освободитесь от иллюзий и начните жить полно…

Рабочая тетрадь к курсу "14 дней спокойствия" Эта тетрадь — не путеводитель по «избавлению от тревоги», а приглашение к встрече с собой. В течение 14 дней вы мягко и бережно пройдёте путь от гипе…

Ты устала начинать новую жизнь с понедельника и заканчивать её ночью у холодильника? Знакомо чувство вины за каждый кусок, бесконечная война с весами и голос в голове, который кричит: «Свинья! В…