Практическая психология

Иногда, чтобы спастись, нужно не бороться — а отпустить. Эта книга — не о боли, а о возвращении к себе после неё. О том, как шаг за шагом выбираться из темноты, где любовь стала страхом, и снова …

Ребёнок целыми днями сидит в телефоне и перестал с вами разговаривать? Не можете оторвать от планшета даже для семейного ужина? Чувствуете, что теряете эмоциональную связь с собственным ребёнком?…

Бурные эмоции и бабочки в животе чаще говорят не о романтике, а о нарастающей зависимости, когда любовь становится способом спрятаться от собственных чувств. Клинический психолог Керри Коэн раскр…

Эмоционально-метафорный тип мышления – это особый способ обработки информации, который не сводится к банальным идеям "нравится-не-нравится" и "радость-грусть". У этого языка своя азбука, свои з…

Эта книга — практическое руководство по восстановлению личных границ без чувства вины и конфликтов. Она не просто объясняет, почему мы не можем отказать, а шаг за шагом учит искусству бережного, …

Вам кажется, что деньги, успех и внутренняя гармония — это магия, доступная только избранным? Вы устали от бесконечной гонки, утечки энергии и ощущения, что живёте не свою жизнь? Вы узнаете, ка…

Вы чувствуете, что играете во взрослого, но внутри все еще живет растерянный ребенок? Вы тянете до последнего, обижаетесь из-за пустяков, ищете одобрения со стороны и мечтаете, что однажды жизнь …

«Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» — это глубокое путешествие в мир ваших чувств и внутренней гармонии. Эта книга поможет понять природу эмоций, научит распознавать и осозна…

«Внутренний ключ: Психология для счастья и силы духа» — это глубокое и вдохновляющее путешествие внутрь себя, открывающее тайны истинного счастья и мощи духа. Автор раскрывает, как понять природу…

Иногда тишина внутри оказывается громче любого шума. Эта книга — о том, как среди тревог, мыслей и бесконечных требований мира найти своё тихое пространство, где душа наконец может выдохнуть. Она…

В этой книге я постаралась сделать тему самооценки максимально концентрированной, структурированной, ясной, понятной и очень практической. Почему мне пришла такая идея? Казалось бы, тема самооце…

Вы чувствуете, что играете во взрослого, но внутри все еще живет растерянный ребенок? Вы тянете до последнего, обижаетесь из-за пустяков, ищете одобрения со стороны и мечтаете, что однажды жизнь …

В книге приведены I00 вопросов о страхах и сомнениях, которые вы можете задать самому себе и проанализировать свою жизнь, свои мысли и переживания. Ответы на эти вопросы помогут вам лучше осознат…

«Внутренний покой: Искусство быть здесь и сейчас» — это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир осознанности и внутренней гармонии. Эта книга раскрывает секреты спокойствия, доступные каждому,…

«Взломай себя: Простые шаги к личной трансформации» — это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть глубины собственной личности и изменить жизнь к лучшему. Вы научитесь распознавать…

«Секреты зимнего вдохновения: Как встречать Новый год с радостью» — это ваш незаменимый гид в волшебный мир зимних праздников и душевного тепла. Эта книга раскрывает тайны создания праздничной ат…

«Волшебство в каждом дне: Создай Новый год своей мечты» — это уникальное путешествие в мир новогодних чудес и личных трансформаций. Эта книга раскроет перед вами секреты привлечения положительной…

Иногда лидер рождается не из власти, а из тишины — из того мгновения, когда человек впервые осознаёт: всё, что он ищет вовне, живёт внутри него. Эта книга — не о том, как управлять другими, а о т…

Иногда достаточно одной эмоции, чтобы мир внутри нас пошатнулся. Эта книга — о том, как перестать тонуть в буре чувств и вернуть себе способность дышать свободно. Она мягко ведёт читателя к поним…

Почему не получается зарабатывать больше, хотя вы всё знаете и много работаете? Вы ставите цели, но саботируете себя в последний момент. Хотите попросить повышения, но вас парализует страх. Знае…