Практическая психология

Книга приглашает читателя в глубокое путешествие по устройству человеческой психики — от первых тревожных сигналов до инструментов самопомощи. Это не учебник и не «волшебная таблетка». Автор об…

Бывало у тебя такое: вроде и выспался, и дела планировал, а после десяти минут разговора с определённым человеком или прокрутки ленты чувствуешь себя так, будто разгрузил вагоны? Это не лень и не…

Это не книга, это акт экзекуции твоего привычного мира. Перед тобой — скальпель, замаскированный под ностальгию. Ты думал, что «Приключение капитана Врунгеля», «Ежик в тумане» и «Варежка» — это …

Это не книга, это акт экзекуции твоего привычного мира. Перед тобой — скальпель, замаскированный под ностальгию. Ты думал, что «Приключение капитана Врунгеля», «Ежик в тумане» и «Варежка» — это …

Дом — это источник силы. Пространство, в котором мы живём, напрямую влияет на наше настроение, энергию и ощущение безопасности. Эта книга — практическое руководство по созданию защищённого, гармо…

Мы привыкли держаться — за прошлое, за людей, за ожидания, за контроль. И часто не замечаем, сколько сил уходит на это удержание. Эта книга — практическое руководство по отпусканию, которое возвр…

Матрица судьбы — один из самых обсуждаемых инструментов самопознания. Но как действительно её читать? Что означают числа даты рождения? Как понять своё предназначение, сильные стороны, финансовый…

Почему одни люди годами упираются в невидимый потолок, а другие уверенно растут в доходах, отношениях и карьере? Всё дело в ограничивающих убеждениях — скрытых установках, которые управляют решен…

Осознанная еда — это практичный и современный подход к питанию, который помогает перестать заедать эмоции, выйти из круга ограничений и срывов и восстановить доверие к своему телу. В книге подро…

Соматический дневник — это современный практический инструмент, который помогает слышать тело, распознавать триггеры и понимать свои автоматические реакции. В этой книге вы шаг за шагом освоите м…

Психосоматика — это не загадка и не модный термин, а реальная связь между эмоциями, стрессом и здоровьем. Эта книга помогает понять, почему тело начинает говорить через симптомы, как тревога и пе…

Руны — это не просто древние символы, а глубокий язык смыслов, способный раскрывать скрытые аспекты ситуации и помогать в принятии решений. Эта книга предлагает целостный взгляд на руническую сис…

Психосоматика — это не загадка и не модный термин, а реальная связь между эмоциями, стрессом и здоровьем. Эта книга помогает понять, почему тело начинает говорить через симптомы, как тревога и пе…

Матрица судьбы — один из самых обсуждаемых инструментов самопознания. Но как действительно её читать? Что означают числа даты рождения? Как понять своё предназначение, сильные стороны, финансовый…

Руны — это не просто древние символы, а глубокий язык смыслов, способный раскрывать скрытые аспекты ситуации и помогать в принятии решений. Эта книга предлагает целостный взгляд на руническую сис…

Дом — это источник силы. Пространство, в котором мы живём, напрямую влияет на наше настроение, энергию и ощущение безопасности. Эта книга — практическое руководство по созданию защищённого, гармо…

В данной статье рассматривается важность инклюзивности в отношении бойцов Специальной военной операции (СВО). Мы исследуем, как общество может поддерживать и интегрировать ветеранов, обеспечивая …

Мы привыкли держаться — за прошлое, за людей, за ожидания, за контроль. И часто не замечаем, сколько сил уходит на это удержание. Эта книга — практическое руководство по отпусканию, которое возвр…

Осознанная еда — это практичный и современный подход к питанию, который помогает перестать заедать эмоции, выйти из круга ограничений и срывов и восстановить доверие к своему телу. В книге подро…

Соматический дневник — это современный практический инструмент, который помогает слышать тело, распознавать триггеры и понимать свои автоматические реакции. В этой книге вы шаг за шагом освоите м…