Жанр Практическая психология - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Практическая психология

У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», который отвечает за то, чтобы мы справились с болью, расставанием, предательством или потерей телефо…
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее л…
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс. Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популяр…
Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
В России больше 5 000 000 мам воспитывают детей в одиночку. И для многих из них это становится настоящим испытанием. Ребенок плачет и спрашивает, где папа. Одной рукой отвечаешь на рабочие письма…
Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Обретение внутренней опоры и спокойствия Получивший огромную популярность в интернете авторский курс известного блогера Лизы Моки «Здоровый ПОХ» – курс смелый и провокационный – наконец-то предст…
Виток 3. День 15: Зато!
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практ…
Виток 7. День 40: Возьми любой момент из детства
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практ…
Виток 2. День 7: Банка ресурсов
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практ…
Виток 2. День 9: Почувствуй на вкус!
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практ…
Виток 3. День 16: Просто бомба
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практ…
Виток 4. День 21: Сегодня этот день
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Сегодня ваш 21 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Проживете “тот самый день”, до которого откладывали различные дела. – Извлечете из закромов не только бабушк…
Виток 5. День 29: Голос поддержки
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практ…
Виток 6. День 34: Сила уверенности
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практ…
Виток 7. День 41: Подарок себе любимому
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практ…
Виток 8. День 47: Антикрик
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практ…
Виток 10. День 55: Банка ресурсов
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Сегодня ваш 55 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Снова откроете банку ресурсов и выберете 1 пункт, который выполните. – Наполнитесь энергией и проследите раз…
Виток 10. День 58: Архивы счастья
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Сегодня ваш 58 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Обратитесь к личному “Архиву счастья”, чтобы получить доступ к залежам жизненных сил. – Постараетесь заново …
Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применять ее стало про…
Практическая физиогномика. Книга-тренажер
аудиокнига
4
Год написания книги 2018
Удобный ключ к пониманию человека! Найди общий язык с коллегами, клиентами, посетителями! Полезнейшая популярная аудиокнига-тренажер проста в изложении и доступна в самостоятельных упражнениях. И…
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Научный взгляд. Влияние еды на здоровье мозга и психику Дрю Рэмси – доцент кафедры психиатрии Колумбийского университета и популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питани…