Жанр Работа над собой - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Работа над собой

Как победить страхи
электронная книга
5
Год написания книги 2018
На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над страхами. Что делать, если боишься темноты, животных, чудовищ или привидений? Как быть, если с…
SEX-леди. Старайся для себя, а не для него
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Когда ты будешь заниматься своими делами, тебя будут хотеть. Когда ты наслаждаешься ароматом кофе, тебя будут хотеть. Тебя будет хотеть твой мужчина. Другие мужчины. И ты сама себя. Ты будешь фа…
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
аудиокнига
4
Год написания книги 2010
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Корин Свит, британский психолог, писатель и телевед…
Энергия больших денег. Как взять от жизни максимум, стать лучшим в своем деле и заработать миллионы
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Богатыми становятся далеко не самые талантливые и не самые умные. Богатыми становятся те, кто умеет ретранслировать энергию денег. Те, кто даже в кризисы заполучает клиентов и масштабные проекты.…
Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
С детства мы копируем модель поведения родителей, в рамках которого выстраиваем свою собственную жизнь, передавая ее последующим поколениям. И часто детские обиды и внутренний ограничивающий голо…
Упал на дно – оттолкнись!
электронная книга
4
Год написания книги 2022
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Мн…
Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Осознанность мамы – это огромный подарок для ребенка, залог его внутреннего счастья. Идеальных мам не бывает, в какой-то момент каждая поступает по отношению к ребенку эгоистично. Это неизбежно. …
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Это книга для женщины, у которой в жизни «все хорошо», но стоит прийти домой, как хочется рыдать; для той, которая не помнит, когда в последний раз делала что-то для себя, которая смотрит на свое…
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
электронная книга
4
Год написания книги 2021
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Есл…
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
электронная книга
3
Год написания книги 2005
Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку ве…
Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении
аудиокнига
4
Год написания книги 2006
Люди, не читавшие этого Руководства, сосредоточиваются на том, чего они не хотят. И получают ненужное. Так что, если вы желаете себе богатства, сосредоточьтесь на богатстве. Если вы желаете себе …
Я счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщины
электронная книга
3
Год написания книги 2022
В сборнике «Я счастлива! Обережная сила женщины» вы найдете медитации и практики от Регины Жиляевой для женщин, желающих восстановить связь со своим женским началом, чтобы построить гармоничные о…
Обнуляю
электронная книга
4
Год написания книги 2022
В этой книге я описываю технику, с помощью которой я работаю над собой. Эта техника однажды просто всплыла в моем сознании.
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Учитесь задавать умные вопросы, делать выводы и анализировать ситуации. Независимое мышление есть мышление критическое. А критическое мышление – залог осмысленной жизни: путь здравых решений, эфф…
Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти
электронная книга
3
Год написания книги 2023
В этой книге Ильгиз Сабиров, блогер с сотнями тысяч подписчиков в «ТикТоке», делится простыми способами запоминать быстро, много и надолго. Развитие памяти помогает прокачивать мозг и учиться быс…
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
электронная книга
4
Год написания книги 2016
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 час…
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жить без оглядки на чужое мнение – это ли не счастье? Не мучить себя вопросами: «Что подумают другие?», «Как я выгляжу?», «А вдруг меня сочтут идиотом?». Не бояться осуждения. Дышать полной грудь…
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
электронная книга
3
Год написания книги 2016
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ав…
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте…
Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Программа для ясного мышления, укрепления связей с другими людьми и развития полезных привычек. Сегодня наши возможности практически бесконечны: мы едим все, что захотим, покупаем товары и услуги…