Рукопашный бой - ТОП 50 лучших книг

Рассматриваются основы современной системы подготовки спортсменов, вопросы теории и методики спортивной тренировки в рукопашном бое. Для студентов учреждений высшего образования по специальности «Спортивно-педагогическая деятельность (тренерская работа по рукопашному бою)». Будет полезно специалистам по различным видам контактных единоборств.

Эта книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера 1997 года. Глубокое знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль рассказа, а также юмор – все это присутствует в пособии, предлагаемом для самостоятельной подготовки к самообороне. Материал книги включает вводный курс (10 связок приемов), семь блоков практических ситуаций (85 примеров), рекомендации по использованию подручных предметов в качестве оружия, изложение основ психологической подготовки.

Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств. Автор книги впервые раскрывает особенности изучения и применения техники бросков в прикладных единоборствах. Приводятся протоколы действий, превращающих простой спортивный бросок в эффективное оружие рукопашного боя. Впервые предлагаются простые и понятные методики обучения технике бросков, применимых в реальном бою.

В монографии определены основные разделы технико-тактической подготовки по спортивному рукопашному бою и оптимальная последовательность обучения техническим действиям этих разделов на этапе начальной подготовки; выявлены критерии оценки качества освоения учебного материала; представлена методика педагогического контроля базовой технико-тактической подготовки юных бойцов 10—13 лет; предложены дополнительные детские разряды и технические категории, что способствует повышению мотивации к долговременной спортивной деятельности. Для преподавателей вузов, тренеров-преподавателей спортивных школ, специалистов военно-патриотических клубов, развивающих комплексные (смешанные) единоборства.

Короткий рассказ описывает ход и исход трех рукопашных схваток с чертом с целью попытки предотвратить Конец Света и является вымыслом от первого до последнего слова. Рассказ написан вне серий.

Психологическому оружию в наше время придается огромное значение. Владение этим оружием значительно повышает боеспособность и зачастую является решающим фактором в достижении победы. Работа над собой требует определенного творчества. Это обусловлено тем, что необходимо учитывать свои индивидуальные способности. Психологическая подготовка рассмотрена на примере рукопашного боя. Но ее можно успешно применять в предвидении любых боевых действий. В этом плане она универсальна. Психологическая подготовка – это самоучитель искусства владения собой. Многие положения этого искусства могут и должны использоваться в повседневной жизни. Предназначено для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков психологической подготовки в штурмовом бою ГРОМ.

Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств. Автор книги впервые раскрывает особенности изучения и применения техники бросков в прикладных единоборствах. Приводятся протоколы действий, превращающих простой спортивный бросок в эффективное оружие рукопашного боя. Впервые предлагаются простые и понятные методики обучения технике бросков, применимых в реальном бою.

Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении. Штурмовой бой ГРОМ – комплексная образовательная технология, которая включает в себя не только подготовку по боевому выживанию, но и специальные дисциплины, расширяющие возможности выживания и обеспечения безопасности человека в любой опасной ситуации. Целью программы является приобретение профессиональных компетенций и формирование личностных качеств в области личной безопасности. Предназначено для широкого круга слушателей, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности штурмового боя ГРОМ.

Околоземная орбитальная крепость, на которой более 40 000 лет в заточении, в виде мозга крепости находилась старославянская богиня Жива. Князь с помощью ученых создает новое тело, в которое пересаживает мозг богини Живы. Князь Андрей Перунов женится на старославянской богине Живе, все жены Князя с радостью принимают красавицу богиню в свою семью Князь посылает живые корабли с экипажами из профессиональных русских диверсантов в самое сердце врага, центр галактики, где те проводят разведку и целую серию диверсионных операций, в результате которых уничтожен целый звездный флот темных и несколько планетарных военных заводов, одна из столичных планет темных тоже уничтожена. В это же время возвращается профессор Симург, приведя с собой остатки славянского населения с уничтоженной темными родной планеты Рарог из созвездия Плеяд.

Директор дешифровального отдела ЦРУ США получает странный анализ перехваченной дешифровки – у него случается видения атомного взрыва и он решает, что это бесконтактная работа русских и он решает направить в Россию опытного специалиста Майкла для изучения Русского Стиля Рукопашного Боя системы Колоколова. Прибыв по линии крышевания СВР России, Михаил начинает посещать уроки РБ при гимназии «Горностай» города Новосибирска, попадает в поле зрения местных контрразведчиков и они решают устроить ему проверку,- он Михаил применяет бесконтакт неосознанно, вследствие долгих тренировок, уйдя от проверяющих, он продолжает занятия, но именно о том роде бесконтакта по письму он не находит. Тогда он «ныряет» в КПЗ Советского района и выходит на бродягу, который направляет его в Каменск – город типичный языческий, но есть там монастырь на окраине. Далее ему предстоит беседа с монахом, в которой ему открываются пути богатырской подготовки.

Вы считаете себя настоящим Мужчиной, воином, успешной личностью? Перед вами книга, способная прокачать Вашу силу духа, характера, уверенность в себе и харизму, а также обучить наиболее эффективным приемам боя, с помощью которых вы всегда можете аргументировано отстоять свои убеждения от плохих парней любой физической кондиции. Автор уверен, что у человека есть несколько инструментов для достижения своих целей: воля, дух, разум и тело. О том, как их грамотно использовать и благодаря этому всегда оставаться наполненным жизненной энергией и иметь силы для занятий любимым делом, вы узнаете из личного опыта автора.

Первая в России книга о русских боевых искусствах. Она произвела фурор в 1991 году и общие тиражи пиратских переизданий зашкаливали за 250 000 экземпляров! Цитата: «Вспомним, братья – во все времена мы одолевали в рукопашных схватках своих врагов, откуда бы они не приходили – с Запада или Востока, Севера или Юга. И наши победы имели под собой основу – русское воинское искусство, систему народной подготовки мужчины – воина.» Стойки, техника передвижений, техника падений, кувырков, перекатов, техника защиты от ударов и захватов, приемы нападения, защита от оружия. Это пособие не претендует на всеобъемлющую полноту изложения. Однако оно написана простым доступным языком, содержит понятные иллюстрации и отлично подходит для начального ознакомления с уникальным стилем русского боевого искусства.

Сегодня муайтай, ММА и кикбоксинг явные фавориты в зрелищах проф.боев. И поэтому первая часть «Энциклопедии боя» рассказывает о муайтай. С момента первого своего издания в 1994 г. книга стала учебником для многих поколений тайбоксеров СНГ, а цитаты из нее присутствуют почти во всех текстах о муай тай на русском языке. 5-я версия Энциклопедии сокращена издателем и выпущена в трех вариантах: 1. Электронная книга (520 стр., русский, английский, японский язык). 2. Книга в бумажном формате. 530 стр. Москва. 3. Видеоприложение FIGHTBOOK. RAMTL. FIT-FIGHT на Apple Store и Google Play. Сергей Заяшников, президент РЛМТ. Москва, 2017 г.

Известная среди любителей единоборств и рукопашного боя книга 2006-го года, выдержавшая переиздание и давно ставшая библиографической редкостью. Печатается с небольшими авторскими поправками.

Жестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа - своего рода флэшбек из 1990-х годов. Дальше будет только хуже: социальные проблемы и снижение уровня жизни ожесточает людей. И мужчине надо уметь за себя постоять. Освоить навыки самообороны не сложно, а пригодятся они и на улице, и в офисе.

В монографии определены основные разделы технико-тактической подготовки по спортивному рукопашному бою и оптимальная последовательность обучения техническим действиям этих разделов на этапе начальной подготовки; выявлены критерии оценки качества освоения учебного материала; представлена методика педагогического контроля базовой технико-тактической подготовки юных бойцов 10—13 лет; предложены дополнительные детские разряды и технические категории, что способствует повышению мотивации к долговременной спортивной деятельности. Для преподавателей вузов, тренеров-преподавателей спортивных школ, специалистов военно-патриотических клубов, развивающих комплексные (смешанные) единоборства.

Истории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе.Цитаты:- Мне захотелось приобрести некие навыки, координацию, чтобы я представлял, что надо делать и спокойно себя чувствовал в любой ситуации. Поэтому начался поиск.- Можно 10 лет классно бить по груше – и растеряться в темном переулке и это нормально.- Я тренировался раз в неделю, ни разу не пропустил, и ждал следующей среды с удовольствием. Я не мог представить, как вообще до этого не ходил.- Первый раз это полный шок. Запись спарринга после боя просмотрел раз 18.Fit_Fight Сергея Заяшникова. Москва. 2006 - 2008 гг.

Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств. Освоив дыхательно-энергетические комплексы и «запрещенные» техники удушающих приемов, вы повысите свою боевую эффективность, научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника, быстрее восстанавливаться перед новым боем!

Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, полученный нами в ходе многолетней практики. Основное внимание в пособии уделено проведению болевых приемов (заломов) на различные суставы при самозащите. В Японии практикуют именно этот вид сдерживания нападения и окончательного выведения из строя противника.

В этом экспресс-курсе по самообороне, собраны наиболее эффективные и относительно простые в применении блоки, удары и приёмы. Также он содержит большое количество пояснительных фотографий. Данный курс будет полезен не только новичкам, но и профессионалам, которые хотят дополнить свои знания.

Хочешь чувствовать себя увереннее в темном переулке и быть готовым ответить на удар? Мечтаешь научиться быстро и эффективно обезвреживать нападающего? Думаешь, это возможно только в кино? Мы разрушим этот стереотип. Это издание заменит тебе тренера. Нельзя научить универсальному суперприему – каждый прием хорош в конкретной ситуации и неприменим в другой. Мы зададим направление движения к цели: ты будешь готов оказаться лицом к лицу с неприятностями, мысль о которых сейчас вызывает нервную дрожь. Следить за тренировками, заставлять заниматься и подбирать нагрузки никто не будет. Все как в уличном бою: невозможно предсказать следующего шага противника. Все придется делать самому. В книге рассказано, как избежать конфликта и как себя вести в его развитии. В нашей методике представлен комплекс достаточно простых способов и приемов, проверенных на практике. Это стартовая площадка для дальнейшего развития. Надеемся, что, изучив предложенный материал, ты сможешь защитить себя и близких.

В данном издании рассмотрены приемы безоружного (рукопашного) боя ниндзя – нинпо тайдзюцу, являющегося частью легендарного боевого искусства ниндзюцу. Еще одной целью этой книги, охватывающей достаточно широкий практический материал, является попытка демистификации того, чтó о ниндзюцу думает широкая публика. Ниндзюцу в своем классическом варианте – рациональная и смертельно опасная боевая система, но в ней нет ничего таинственного и мистического, она использует – и нинпо тайдзюцу один из примеров тому – объективные знания о человеческом теле и общеизвестные законы физики. В книге сделан акцент в основном на технические моменты (что, собственно, и подразумевается самим термином «дзюцу» – «техника», «прием») и на изучение реальной боевой техники, без привлечения сложных для восприятия психофизических и медитативных аспектов. Описание основных техник взято главным образом из классической школы ниндзя Томо-рю. Везде, где это было возможно и целесообразно, описание усилено техникой других школ. Публикация сна…

Штурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная система личной безопасности, преподаваемая в России. Цель штурмового боя ГРОМ – выживание в любой опасной ситуации уничтожением и подавлением боеспособности противника за короткое время всеми доступными средствами. Предназначена для инструкторов, тренеров, педагогов дополнительного образования, специалистов в области личной безопасности и самообороны.

В этом экспресс-курсе по самообороне, собраны наиболее эффективные и относительно простые в применении блоки, удары и приёмы. Также он содержит большое количество пояснительных фотографий. Данный курс будет полезен не только новичкам, но и профессионалам, которые хотят дополнить свои знания.

Тактика – это искусство ведения рукопашного боя с превосходящими силами и средствами противника с наименьшим уроном для бойца и наибольшим поражением для противника. В штурмовом бою ГРОМ нет правил, весовых категорий, количество противников может быть разным и вооруженным, поэтому тактика штурмового боя ГРОМ играет главенствующую роль.

Книга посвящена малоизвестным видам рукопашного боя – казачьему историческому и современному (методика В. В. Бондаренко). Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся традиционными боевыми искусствами и историей. Авторы – члены ростовской ассоциации казачьих боевых искусств «ПЕРНАЧЪ», популяризаторы оригинальных методик рукопашного боя. Издание может быть использовано в качестве пособия для педагогов дополнительного образования специализированных учебных заведений (кадетских корпусов, школ, гимназий, училищ и др.).

Периодическое электронное издание «Курсы дистанционного образования» включает в себя публикации результатов научных исследований, учебные и учебно-методические пособия, лекции, методические рекомендации, практикумы, образовательные курсы, новейшие технологии и иные материалы, отражающие научные, учебные, практические результаты работы по различным научным направлениям. Издание предназначено для научных и педагогических работников, преподавателей, аспирантов, магистрантов, студентов, практикующих специалистов с целью использования в научной работе и учебной деятельности. В выпуске: Основы стрелковой подготовки (курс лекций) Самооборона с применением подручных средств (учебно-методическое пособие) Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу (учебная программа)

Этот учебник – дань памяти тем русским людям, которые создавали и развивали рукопашь как боевое искусство. Он рассказывает о народной рукопаши. Все сказанное в нем может быть использовано и в споре, если не выходить за рамки Правил, которые приводятся в конце книги.

Он – обычный тролль. У него есть невеста-тролльчиха, своя кузня и типичное троллям презрение к людям. Она – простая девушка из нашего мира. Многие называют ее троллем из-за избыточного веса. Теперь два этих тролля встретятся. Это изменит убеждения и судьбу обоих. А как иначе?#юмор#тролли#дружба с троллем#рукопашные драки#магия#клевая собачка

Размах Заяшникова был действительно широкий, сибирский. Был создан профессиональный клуб по тайскому боксу «Ермак». Тайским боксом заинтересовались и в других городах России. Сергей несколько раз побывал в Таиланде и даже привез оттуда спеца, который раскрыл нашим тай-боксерам некоторые секреты этого вида спорта. Летом 1992 года была создана «Российская Лига Муай Тай» (РЛМТ, владелец Заяшников), объединившая клубы по стране. И в этом же году РЛМТ стала членом Международной ассоциации Муай Тай (штаб-квартира в Бангкоке, Таиланд). На днях Заяшников вновь вернулся из Таиланда и рассказал о новом сезоне и интересных новостях..

ルールなしフアイトは別の現実への旅です。 お金もためにならない、また誰かに守っ てもらえることもない現実。 男は勝つよ り自分のエゴを自立するためにフアイトしま す。 リングは世界一の孤独なところです。友人もレフエリーも助けてくれることはない。

В «андеркарде» проф.боев обычно ставят бои начинающих спортсменов. А если чуть изменить ситуацию? В последнее время на турнирах Российской Лиги Муай Тай (РЛМТ) в преддверии профессиональных боев по тайскому боксу проводятся поединки, именуемые «VIP против спортсменов» или «турниры ветеранов». О том, что это такое и зачем это нужно – разговор с президентом РЛМТ Сергеем Заяшниковым. Интервью для Спортком 2006 г.

Истории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе.Цитаты:- Мне захотелось приобрести некие навыки, координацию, чтобы я представлял, что надо делать и спокойно себя чувствовал в любой ситуации. Поэтому начался поиск.- Можно 10 лет классно бить по груше – и растеряться в темном переулке и это нормально.- Я тренировался раз в неделю, ни разу не пропустил, и ждал следующей среды с удовольствием. Я не мог представить, как вообще до этого не ходил.- Первый раз это полный шок. Запись спарринга после боя просмотрел раз 18.Fit_Fight Сергея Заяшникова. Москва. 2006 - 2008 гг.

В книге рассказывается о необычном подразделении иранского спецназа, которое в своей подготовке использует методы японских шпионов и диверсантов прошлого – ниндзя. Так же как и их средневековые коллеги, бойцы спецподразделения «Ниндзя» – такое прозвище они выбрали себе сами – могут незаметно проникнуть в лагерь противника, выполнить задание и незримо исчезнуть. В процессе подготовки бойцы получают запрограммированную психологическую установку – при выполнении задания выжить во что бы то ни стало, и они умеют выживать в самых неблагоприятных условиях. Помимо прочего они умеют маскироваться, стрелять, совершать скрытые проникновения, вести разведку, устраивать диверсии и вообще способны делать все то, что умели легендарные японские ниндзя, которые еще в ХVI веке сформировались в разведподразделения, занимающиеся армейской разведкой (для тех самураев, которые нуждались в их услугах). Книгу условно можно разбить на три части: в одной из них кратко повествуется об истории ниндзюцу, в другой затронута тема асса…

В «андеркарде» проф.боев обычно ставят бои начинающих спортсменов.А если чуть изменить ситуацию?В последнее время на турнирах Российской Лиги Муай Тай (РЛМТ) в преддверии профессиональных боев по тайскому боксу проводятся поединки, именуемые «VIP против спортсменов» или «турниры ветеранов».О том, что это такое и зачем это нужно – разговор с президентом РЛМТ Сергеем Заяшниковым.Интервью для Спортком 2006 г.

Когда-то Эрдерос принадлежал драконам. Но с приходом в мир эльфов, их процветанию пришел конец. Кровавые усобицы с младшими расами поставили под угрозу существование драконов, и рассеяли последних представителей некогда великой расы по самым отдаленным закоулкам мира. Но на переломе эпох в мир пришел дракон, обладавший невиданными прежде силами и одаренный внешностью человека, дабы иметь шанс жить вдали от грызни с расами мира. А между тем на юге подняло голову новое зло, у которого свои виды на юного дракона. Сумеет ли он обуздать свою сущность и избегнуть коварных ловушек таинственных сил?

Эта история рассказывает о тех, кто тренируется, находясь в возрасте, неинтересном для профессиональных тренеров и менеджеров тайского бокса. О тех, кому за 30-ть, но начал тренироваться и достиг успехов. Каких? Читайте эту историю.

В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) – японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе. Для широкого круга читателей.

Бансэнсюкай – древнейшее из сохранившихся пособий по ниндзюцу, составленное в XVII веке выдающимся ниндзя Самудзи Фудзибаяси. Вскоре после публикации книга стала главным учебным пособием для большинства кланов ниндзя и оставалась им вплоть до конца XIX века. Эта книга и поныне используется для подготовки бойцов японского спецназа. В книге подробно описаны философия и моральный кодекс ниндзя, основные приёмы, методы рукопашного боя, правила конспирации, способы вербовки агентов и добычи информации, рассказывается о правильном нападении, о приготовлении ядов и организации покушений. Книга представляет собой кладезь специальных знаний и Восточной мудрости. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Он – обычный тролль. У него есть невеста-тролльчиха, своя кузня и типичное троллям презрение к людям. Она – простая девушка из нашего мира. Многие называют ее троллем из-за избыточного веса. Теперь два этих тролля встретятся. Это изменит убеждения и судьбу обоих. А как иначе?#юмор#тролли#дружба с троллем#рукопашные драки#магия#клевая собачка

В «андеркарде» проф.боев обычно ставят бои начинающих спортсменов.А если чуть изменить ситуацию?В последнее время на турнирах Российской Лиги Муай Тай (РЛМТ) в преддверии профессиональных боев по тайскому боксу проводятся поединки, именуемые «VIP против спортсменов» или «турниры ветеранов».О том, что это такое и зачем это нужно – разговор с президентом РЛМТ Сергеем Заяшниковым.Интервью для Спортком 2006 г.

Размах Заяшникова был действительно широкий, сибирский. Был создан профессиональный клуб по тайскому боксу «Ермак». Тайским боксом заинтересовались и в других городах России. Сергей несколько раз побывал в Таиланде и даже привез оттуда спеца, который раскрыл нашим тай-боксерам некоторые секреты этого вида спорта. Летом 1992 года была создана «Российская Лига Муай Тай» (РЛМТ, владелец Заяшников), объединившая клубы по стране. И в этом же году РЛМТ стала членом Международной ассоциации Муай Тай (штаб-квартира в Бангкоке, Таиланд). На днях Заяшников вновь вернулся из Таиланда и рассказал о новом сезоне и интересных новостях..

На счету автора знаковые бои профессионалов по тайскому боксу в «Центральном» ресторане. Это сегодняшнее новшество – когда спорт особенно коммерциализован и сплетается с шоу-бизнесом – достаточно твёрдо заявило о себе в Новосибирске. Рассказ о новом явлении в спортивной жизни Новосибирска. 1993 г.

Лекция 5. Штурмовой рукопашный бой Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности общества. Поэтому человек желающий обезопасить себя и своих родных должен владеть навыками штурмового боя ГРОМ, обеспечивающего личную безопасность в любой экстремальной ситуации. Штурмовой бой ГРОМ – уникальная методика боевого выживания. Это эффективное оружие самообороны, представляющее собой результат слияния научный знаний, практических методик, реального опыта рукопашных боев. Здесь нет секретных приемов и боевой магии, есть ЗНАНИЯ, ПРАКТИКА, ОПЫТ. Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении.

Эта книга – первое напечатанное в СССР издание о каратэ, в то время запрещенном. Составлено по материалам самиздата в «подпольных» секциях каратэ 80-х. Цитата: "– Мы будем тренировать наши сердца и тела для достижения твердого непоколебимого духа. – Мы будем следовать истинному смыслу воинского пути, чтобы наши чувства всегда были наготове. – С истинным рвением мы будем стараться культивировать дух самоотрицания. – Мы будем соблюдать правила этикета, уважения старших и воздерживаться от насилия. – Мы будем следовать нашим богам и Будде и никогда не забудем истинную добродетель скромности. – Мы будем стремиться к мудрости и силе, не ведая других желаний. – Всю нашу жизнь, через изучение каратэ, мы будем стремиться выполнять истинное предназначение Пути." Техника каратэ. Каунас. 1990 г.

Что делать, если драки не избежать? Как овладеть приемами защиты и нападения неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии уличной драки и оружии самообороны? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, полученный нами в ходе многолетней практики. Виды атак даются в определенной последовательности: сначала – менее опасные атаки, затем – более опасные. Виды атак внутри каждой группы расположены в такой последовательности: атака спереди, сбоку, сзади. Что касается приемов спереди, то сначала описываются приемы, проводимые с дальней, затем – со средней и, наконец, с ближней дистанции.

Скажи кто-нибудь Оксане, что родную планету атакуют инопланетяне, не поверила бы. А в то, что именно она станет первоклассной убийцей братьев по разуму, тем более. Но реальность диктует свои правила, и за потерю близких враг должен ответить. Пусть всё, о чём она мечтает теперь, - умереть в бою, но на тот свет она заберёт с собой как можно больше захватчиков.

В сборнике описаны и представлены на рисунках приемы рукопашного боя, которые во время Второй мировой войны использовали военнослужащие, сотрудники спецслужб СССР, Великобритании и США. Сборник предназначен в первую очередь военнослужащим армии, внутренних и пограничных войск, сотрудникам органов правопорядка. Граждане тоже могут использовать многие из этих приемов для самозащиты от преступников.

В современном мире широкое распространение различных систем боя, а также всевозможных стилей и школ боевых искусств среди населения позволяет предположить, что при реальном нападении, возможно, придется иметь дело с контингентом лиц, специально обученным ведению рукопашного боя. С целью обезопасить себя от преступных посягательств, необходимо быть готовым действовать в ситуации необходимой обороны против нападающих, в том числе владеющих приемами бокса, самбо, дзюдо и каратэ. Необходимо стать «универсальным бойцом», одинаково эффективно повергающим противника вне зависимости от практикуемой им системы боя. В то же время тратить годы на совершенствования своего боевого мастерства у большинства граждан попросту нет возможности в связи с загруженностью на работе, семейными делами и так далее. Поэтому автором был подобран тот минимум технических действий, которые легко изучить и отработать, а в случае крайней необходимости и эффективно применить в ситуации самообороны. Прежде всего, книга ориентирована на чит…