Руководства

Хватит пытаться успеть всё и сразу ценой собственного здоровья. Эта книга — ваш прикладной гид по продуктивности, основанный на биологии мозга, а не на пустых советах по тайм-менеджменту.

Выход на пенсию — это не финал карьеры, а начало самого свободного и глубокого этапа вашей жизни. Эта книга — бережный проводник в «серебряный возраст», который поможет превратить стереотипы о ст…

Книга о том, как сознательно проектировать понятия, которыми мы мыслим. Концептуальная инженерия позволяет анализировать, перестраивать и создавать понятия заново — от личного мышления до цивилиз…

Впервые в международной практике — новое прочтение трудов Эрика Бёрна, развернутое в 18 томах. Каждая книга — законченное руководство по работе с конкретным жизненным сценарием: от синдрома отлич…

Эта книга предлагает уникальную систему глубинной работы с финансовыми сценариями через архетипические образы: Хранитель, Скупей, Расточитель, Нищий, Богиня Богатства, Денежный Дракон. Основанная…

Книга-манифест о том, почему летний отдых — это не лень, а биологическая потребность нашей нервной системы и ментального здоровья.

Книга-тетрадь поможет вам вернуть себя в непростое для нас с вами время. 21 урок для реабилитации и преодоления ПТСР после атак и падения БПЛА.

Понимание истинных мотивов людей — это не магия, не экстрасенсорика и не циничная паранойя. Это прикладной психологический анализ, основанный на нейробиологии, эволюционных механизмах и чтении бе…

Почему мы снова и снова влюбляемся в «не тех» людей? Почему нас притягивают партнеры, с которыми мы обречены на одни и те же сценарии боли, драмы или отчуждения? Если ты устал (а) от деструктивны…

Если бы скорость была талантом, принтер был бы величайшим писателем. Языковая модель умеет выдавать страницы мгновенно, но не умеет хотеть за автора, выбирать за него тему и отвечать за слабую сц…

«Нейросети без сложностей» — практическая книга для тех, кто уже пробует работать с ИИ, но получает слишком общие ответы, не всегда понимает, как поставить задачу и чему в результате можно доверя…

«Нейросети без сложностей» — практическая книга для тех, кто уже пробует работать с ИИ, но получает слишком общие ответы, не всегда понимает, как поставить задачу и чему в результате можно доверя…

Практический путеводитель по 100 упражнениям для мышц живота — от дыхания, планок и кранчей до флага дракона и дворников в висе. Это не случайный каталог: упражнения распределены по трём этапам и…

Вы ищете христоцентрический подход к медитации, но не знаете, с чего начать? Вы ищете способы увеличить осознание Божественного потока внутри вашего существа? Руководство для начинающих по христи…

Книга «Как стать писателем» Ирины Владимировны Ковалевой: это практический путеводитель для начинающих авторов в эпоху цифровых технологий. В введении автор объясняет, почему именно сейчас время …

«Не нервничай, а то морщинки будут! 30 весёлых способов расслабиться» — книга, которая научит вас бороться со стрессом без усилий и с улыбкой. В ней собраны необычные и простые практики на каждый…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Изд…

Холодильник не морозит, плохо охлаждает или работает без остановки? Практическое руководство поможет понять причину неисправности и безопасно провести диагностику прямо дома. В книге разобраны са…

Это практическое пособие для тех, кому есть что сказать. Вы — психолог, коуч или эксперт. У вас есть опыт, истории клиентов, уникальная методика работы. Вы хотите написать книгу, которая может и…

«Чтобы выжить, вам необходимо овладеть искусством выживания, особенно психологическим его аспектом, поскольку от этого в конечном счете и зависит, останетесь вы в живых или погибнете», – говорит …