Жанр Самопомощь - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Самопомощь

Мой ребенок – тиран
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Все больше и больше родителей сталкиваются с «захватом власти» их детьми. Эти дети не просто избалованы или темпераментны: это не «маленькие императоры и императрицы» популярной прессы, а настоящ…
Summary: When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times. Pema Chödrön
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Notice: This is a SUMMARY of “When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times” by Pema Chödrön. In her book, When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times, Pema Chödrön gives …
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Часть 1. Таблетка от инфаркта
электронная книга
4
Год написания книги 2022
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ско…
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных пос…
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
электронная книга
3
Год написания книги 2021
«Перед вами не просто книга, а набор научно обоснованных стратегий, охватывающих ключевые области жизни: образ мыслей, социальную сферу, карьеру и личные вызовы. Взяв за основу свои исследования,…
Выживание на природе. Практическое руководство для юных искателей приключений
электронная книга
5
Год написания книги 2013
Эта увлекательная книга предназначена для юных искателей приключений, которые хотят приобрести навыки выживания и твердо знать, что делать в любых, даже в самых опасных, ситуациях на природе. В т…
Дизайн человека. Личный эксперимент
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Узнай себя, руководствуясь новой уникальной системой знаний о человеке! Дизайн Человека – новая уникальная система знаний, максимально широко описывающая природу человека. Она содержит в себе мно…
Астрология в лунном свете: как взаимосвязь между фазами Луны и планетами может улучшить вашу жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Перед вами результат совместного труда двух астрологов, принадлежащих к разным традициям – западной и восточной. Ее основная ценность состоит в развернутом межкультурном исследовании астрологичес…
Синдром самозванца. Путь преодоления
электронная книга
4
Год написания книги 2021
"Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень своих знаний и считают, что добились текущего положения с помощью везения или других внешних фа…
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг? Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме проц…
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор»; создатель «ПСИ-Интернату…
Как пережить депрессию
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Это книга о том, как справиться с депрессией. В ней даны конкретные практики, которые помогут увидеть изменения уже через 2 недели. Авторы дают информацию через определённую методологию, которая …
Дизайн человека. Личный эксперимент
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Дизайн Человека – новая уникальная система знаний, максимально широко описывающая природу человека. Она содержит в себе множество инструментов, помогающих людям проживать свою жизнь наполненно и …
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Все мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной жизнью. Но оказалось, что медитировать как индийские йоги и достигать дзена не так-то просто, и …
Синдром самозванца. Путь преодоления. Часть 1. Теория
электронная книга
5
Год написания книги 2021
"Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень своих знаний и считают, что добились текущего положения с помощью везения или других внешних фа…
Синдром самозванца. Путь преодоления. Часть 2. Практика
электронная книга
4
Год написания книги 2021
"Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень своих знаний и считают, что добились текущего положения с помощью везения или других внешних фа…
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Несмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфаркта. Часть 1», при этом она так задумана и написана, что вполне подходит и для самостоятельного отдель…
Коробок сгоревших спичек
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Привет всем, кто ищет ответ на вопрос: «Почему все, кроме меня, живут нормально?». Во-первых, не все. Во-вторых, представление о норме у каждого своё. Эта книга для тех, кто недостаточно доволен …
Лови своё счастье
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же». Автор книги Светлана Хорошева – магистр прик…
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Эмпаты испытывают потребность заботиться о других, даже если не хотят этого, даже если они сами не получают достаточно заботы. При этом они часто привлекают людей с низкими вибрациями и проводят …