Жанр Самопомощь - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Самопомощь

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать эмоции и оставаться здоровым.
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Как…
Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений
аудиокнига
4
Год написания книги 1992
Теория Каменного Лица, Черного Сердца описывает тайный закон природы, который управляет успешным поведением в любой области жизни. Его знали американские первопроходцы. Его используют азиатские б…
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, го…
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
аудиокнига
5
Год написания книги 2010
В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия – это адаптивный механизм, реакция выуч…
Самодиагностика и самопомощь
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный с…
Мысль творит реальность
аудиокнига
4
Год написания книги 2018
Мысль создает реальность. И в этом нет ничего мистического. Мы сами программируем себя на успех или неудачу. Этому способствует наше речевое мышление и особенности работы нашего мозга. Вспомните,…
Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Родительская жестокость не всегда выражается в побоях. К ней относится и недостаток заботы, игнорирование потребностей и переживаний детей, бессмысленные наказания и унижения. Список бесконечен, …
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
аудиокнига
3
Год написания книги 1991
Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекционизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Б…
Болезнь, подарившая жизнь
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Татьяна Хорошунова сама столкнулась с диагнозом «рак», прошла через химиотерапию, лучевую терапию, операцию, помогала справиться с болезнью маме, а после окончания лечения нашла свое призвание в …
Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. • Из-за чего возникают и как диагностируются голово…
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Прекратите линчевать себя и погладьте, словно самого пушистого и приятного котика! А автор вам поможет в этом. «Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой ра…
Книга шамана о жизни и смерти. Реальные истории исцеления
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Книга содержит двенадцать реальных историй о том, как автор помогает людям раскрывать способность к самоисцелению посредством шаманской энергетической медицины. Каждая история рассказывается и от…
Синдром спасителя. Как исцелить отношения, в которых вы отдаете больше, чем получаете
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
В этой книге мировые эксперты в области психологии отношений подробно рассматривают понятие «синдром белого рыцаря». В легендах и сказках белый рыцарь вызволяет из беды девицу, потом влюбляется и…
Вдохновляющее исцеление разума
аудиокнига
3
Год написания книги 2013
Более 25 лет Луиза помогает людям во всем мире раскрывать и воплощать полный потенциал их собственных творческих способностей к персональному росту и самоисцелению. Когда вы принимаете как даннос…
Анонимные Наркоманы. Базовый текст
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
«Многим из нас трудно представить свое выздоровление без Базового текста. Наши собрания начинаются с чтения отрывков из него, он присутствует на всех наших группах. На протяжении многих месяцев, …
Надёжное будущее. Руководство по выживанию в трудные времена
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Надежда – одно из самых загадочных свойств человеческой природы. О том, как сохранить ее в непростые времена, расскажет Джейн Гудолл – британский приматолог, более 45 лет изучавшая социальную жиз…
Вопрос смерти и жизни
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Всемирно известный психиатр, психотерапевт и писатель Ирвин Ялом посвятил свою карьеру консультированию людей, страдающих от тревоги или переживших утрату. Но ему еще никогда не приходилось дават…
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный ха…
Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Избавляемся от боли в теле своими силами всего за 2 минуты в день Евгений Божьев – врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом, автор уникальной методики самолечения. Бывший военвра…
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Если тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере, Тим Дезмонд впервые начал размышлять о том,…