Саморазвитие и советы

Ты давал себе обещания с понедельника — и срывался. Начинал бегать, бросал через неделю. Садился на диету, срывался в пятницу. Планировал вставать раньше, откладывал будильник снова и снова. Не …

Почему одни люди легко убеждают, а другие постоянно ведутся на чужие аргументы? Почему мы уверены в своих выводах… даже когда они ошибочны? Эта книга — простое и живое введение в логику без скучн…

Я думала, что самое страшное — это узнать об измене мужа. Ошиблась. Самое страшное — однажды понять, что рядом с ним я давно перестала быть живой. Когда мой брак рухнул, мне казалось, что вместе…

Ты давал себе обещания с понедельника — и срывался. Начинал бегать, бросал через неделю. Садился на диету, срывался в пятницу. Планировал вставать раньше, откладывал будильник снова и снова. Не …

Я устала чистить зубы дешманской щеткой за 100 рублей и делать вид, что мне этого достаточно. Эта книга - терапевтические мемуары женщины, решившейся взломать «нищебродские настройки», прошитые …

Эта книга — практическое руководство по “успешному мышлению” без героизма, самобичевания и вечной гонки за мотивацией. Здесь успех рассматривается не как черта характера и не как вдохновение, а к…

Вы когда-нибудь задумывались, сколько денег вы теряете, работая на кого-то другого? Самозанятые в России зарабатывают на 30–40% больше наёмных сотрудников. И для этого не нужен офис. Кондитеры, …

Стресс — не враг. Это забота через боль. Что если болезнь — не ошибка, а письмо? Тело — не враг, а проводник. Эта книга — не теория. Это инструмент в формате книготерапии. Для тех, кто устал лечи…

В книге вы найдёте не просто советы о достижении успеха, а глубокое погружение в процесс возвращения к своей истинной силе и творческой энергии. Автор помогает читателю осознать, что креативность…

ЧТО ТАКОЕ ОТНОШЕНИЯ? Отношения = энергетический потоки. Каждый живой человек создаёт эти потоки. О того, насколько близки люди, эти потоки ощущаются сильнее или слабее. Но (!) наша планета не т…

Эта книга — не про быстрое обогащение. Это пошаговая система финансовой устойчивости для тех, кого нельзя подвести. Книга написана так, будто я обращаюсь к своему прошлому «я» — растерянному, но …

Это практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от курения и алкоголя без насилия над собой. Вместо запугивания и запретов — 20 проверенных техник, работа с триггерами, дневники привыч…

Книга – это исследование себя. Вы знаете, последнее увольнение с работы ещё больше мне дало понять, что надо развернуться к себе. Дать себе больше любви, заботы и поддержки. Ведь именно выгорание…

Ты давал себе обещания с понедельника — и срывался. Начинал бегать, бросал через неделю. Садился на диету, срывался в пятницу. Планировал вставать раньше, откладывал будильник снова и снова. Не …

Эта книга — не пластырь для израненного эго и не порция уютного утешения. Это хирургическое вмешательство без анестезии для тех, чья жизнь превратилась в душную имитацию благополучия. Если вы при…

Почему одни люди легко убеждают, а другие постоянно ведутся на чужие аргументы? Почему мы уверены в своих выводах… даже когда они ошибочны? Эта книга — простое и живое введение в логику без скучн…

Стресс — это не враг. Это забота, проявленная через боль. Мы привыкли лечить симптомы. Таблетка от головы, кофе от усталости, диета от лишнего веса. Но что, если тело не ломается, а говорит? Что…

Вы когда-нибудь задумывались, сколько денег вы теряете, работая на кого-то другого? Самозанятые в России зарабатывают на 30–40% больше наёмных сотрудников. И для этого не нужен офис. Кондитеры, …

Представьте, что у вас есть пульт управления собственной жизнью. Кнопка «Счастье» больше не кажется недостижимой, а мысли перестают хаотично влиять на самооценку и поступки. Этот пульт – ваше вну…