Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

Сказки о том, что не объясняют в детстве
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Сказки, которые вы знали в детстве, выросли вместе с вами. В этой книге — истории без волшебной палочки и без счастливого финала по расписанию: героям приходится расплачиваться за выбор, пересчит…
ВЕРНИ СВОЮ ЖИЗНЬ
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Ты просыпаешься и снова чувствуешь эту тяжёлую пустоту в груди. Ты делаешь всё, что от тебя ждут: помогаешь людям, не отказываешь, тянешь на себе, улыбаешься через силу. А по ночам лежишь и думае…
Юридические решения
электронная книга
3
Год написания книги 2026
В настоящей книге мы кратко рассмотрим понятие "юридического решения", его виды, классификацию, приведем конституционно-правовые основы и судебную практику генезиса юридических (судебных) решений…
Моя осознанность. Тетрадь самопомощи
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
В этой рабочей тетради вы не найдете советов, как избавиться от тревоги. Авторы предлагают парадоксальный, но научно обоснованный путь — прекратить борьбу с внутренним дискомфортом. Основанная на…
НАВИГАЦИЯ ОТНОШЕНИЙ
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Вы перестали быть любовниками и стали соседями по ремонту? Быт не убивает любовь. Её убивает жизнь на автопилоте, в которой вы перестали замечать друг друга. Эта книга - не про «вернуть страсть з…
Рыночные отношения: как инвестировать в любовь и получать дивиденды
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Почему 83% пар расстаются, даже если искренне любят друг друга? Потому что они не понимают главного: отношения - это рынок. Со своими активами, пассивами, дивидендами и рисками. Вы узнаете свою н…
Расхламление или магическая уборка по-русски
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Книга для тех, кто устал искать носки по дому, затариваться «на всякий случай» и откладывать жизнь до ремонта. Мария Рябова — из постсоветского пространства, мать четверых детей, консультант по о…
Коврик на руинах
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Это книга не о йоге. Это книга о том, как человек пытается остаться в теле, когда мир вокруг рушится. Война меняет не только жизнь — она меняет восприятие, дыхание, способность чувствовать и дума…
Памятка айкидоки
электронная книга
3
Год написания книги 2026
«Памятка айкидоки» — это практическое руководство для начинающих и всех, кто делает первые шаги в изучении айкидо. В книге собраны основные сведения об истории и философии айкидо, этикете додзё, …
Аюрведа для начинающих. Комплексный подход к здоровью: питание, йога, медитации, массаж и фитотерапия
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Вы устали от универсальных советов «ешьте меньше, двигайтесь больше» – и хотите систему, которая учитывает индивидуальные потребности: ваш ритм, вашу нервную систему, ваше пищеварение, вашу реакц…
Архив несбывшихся нарративов
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Данный текст не является руководством к действию. Все совпадения с реальными событиями и переживаниями абсолютно случайны и предопределены. Автор не несёт ответственности за возможный приступ деж…
Почему вы ошибаетесь в мыслях. Как мозг принимает решения и где вы теряете контроль над мышлением.
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Ваш мозг обманывает вас, чтобы экономить энергию. Он не показывает мир таким, какой он есть, а постоянно упрощает реальность, подсовывает старые шаблоны и принимает импульсивные решения на эмоция…
Влияние на судьбу с помощью интеграции
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Интеграция это процесс соединения отдельных частей в единое целое, чтобы они работали слаженно и давали общий результат. Таким образом взаимодействие с другими необходимо для получения собственны…
Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Вы испытываете панические атаки? Знайте, это не просто страх, а крик вашего организма о помощи, сигнализирующий о нерешенных внутренних проблемах. Пособие «Паническая атака. Упражнения для работы…
Не ври себе. Как перестать себя разрушать и начать строить
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Книга о том, как люди лгут сами себе, избегая болезненных истин, и как психотерапия помогает встретиться с этими истинами, чтобы стать свободными. Мы склонны избегать сложной реальности, интуити…
Атлант устал. Как отдыхать от ответственности, чтобы не перегорать
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Увольняться не выход. В книге – система профилактики выгорания, в ее основе – инженерный подход и принципы работы мозга при перегрузках. Вы сможете распознать скрытое истощение и вовремя принять …
Путь к себе через боль и свет
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Путь к себе через боль и свет — искренняя история трансформации, основанная на личном опыте преодоления внутренних конфликтов. Книга рассказывает о том, как автор прошла путь от внутренней пустот…
Холодная семья
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Рассказы о детстве в семье нарциссической матери и отца алкоголика, о том, как быть нелюбимой дочерью. Продолжение моей книги "Холодное детство".
Как перестать ждать идеального момента и начать зарабатывать онлайн
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Эта книга для тех, кто давно хочет начать зарабатывать онлайн, но всё ждёт идеального момента: больше времени, уверенности, опыта или правильной идеи. Внутри — честный и практичный путь от сомнен…
ПОСЛЕ РАГНАРЁКА.  Как собрать свою жизнь заново, когда старый мир рухнул, а новый ещё не родился.
электронная книга
4
Год написания книги 2026
7 шагов от потерь к новой жизни. Что делать, когда старый мир рухнул, а новый ещё не родился? Ты просыпаешься однажды утром и понимаешь: прежней жизни больше нет. Работы потеряна. Любимый ушёл. Б…