Спорт

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого опи…

Думаете, чтобы построить тело своей мечты, нужно умирать в зале? Или что вам понадобятся литры стероидов? А может, считаете, что красивое тело доступно только Богам и звездам? Ответ: Нет! В этой …

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в В…

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно л…

Салки — самая простая игра на свете, но кто знает хотя бы тридцать ее вариантов? В этой книге вы найдете целых сто! Разнообразьте свои развлечения, научите детей новым играм, и пусть мир станет д…

Перед Вами весьма специфическая книга. Здесь информация, предлагаемая автором, сопровождается комментариями самих родителей, читающих заметки о физической культуре в начальной школе и детском сад…

В учебно-методическом пособии представлены теоретико-практические аспекты проектирования элективной дисциплины по физической культуре «Силовой фитнес», организационно-методическое сопровождение н…

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и расск…

«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех…

Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Сборник медитаций для души и тела – это подборка упражнений на каждый день. Удобный формат отдельных треков поз…

Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Предназначен для работы с чакрами, и позволяет проработать как отдельные энергетические центры, так и все по оче…

Данная книга представляет собой сборник статей и состоит из пяти глав. В каждой главе вы найдете полезные советы, которые пригодятся хореографам и танцорам. А также личный опыт автора, который вы…

Эта книга собрала в себе максимально полезную информацию на тему стройности, здоровья и долголетия. Все статьи перекликаются с информационным порталом Фитнес-и-Танцы.РФ, главным редактором в кото…

Я самая обычная девчонка. Всегда была очень здоровой и крепкой — может быть, потому что мама кормила меня грудью до трёх лет. В 18 лет я переехала в Москву, и тут началось самое интересное. В мол…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта…

Лиза Соколова – талантливая и целеустремленная гимнастка, мечтающая стать чемпионкой. Книга начинается с финала соревнования по художественной гимнастике. Лиза в одном шаге от своей мечты. И за н…

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в В…

Твоя профессия «тренер»? Гордись! Это возможность воспитать в детях качества, которые позволят им добиться успехов и в спорте, и в жизни: сила воли, упорство, уверенность в себе, смелость идти вп…

В сборник вошли самые эффективные секретные практики Кундалини-йоги о процветании. Как уметь привлекать деньги в свою жизнь с помощью конкретных практик.

«Веданта-сутра» провозглашает: «Вопрошайте о высшей причине мироздания. Ищите ее!» Как все возникло? Каким образом существует? Кем все поддерживается? И куда все уходит после своей гибели? Веды у…