Спорт

Третья книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города (1970–1974). Данные из…

О естественных способах подзарядки и накопления внутренней энергии. О жизни в гармонии с природой и духовном пробуждении. Информация будет полезной для тех, кто изучает восточные энергетические п…

Непростая история известной теннисистки. Возвращение Серены Уильямс в большой теннис после рождения дочери в 2018 году явно пошло не по плану: травмы, болезненное поражение от Наоми Осаки, послед…

В монографии раскрываются особенности физического развития младших школьников в процессе физического воспитания для повышения показателей их физического состояния, мотивации и оптимизации процесс…

Selections from the works of Sri Aurobindo and the Mother on Yoga, health and healing. <br/> &quot;Instead of being upset and struggling, the best thing to do is to offer one’s body to the Divine…

The publication of the Department of Health White Paper «The Health of the Nation» (1992) and «Our Healthier Nation» (1998) gave emphasis to the importance of nutritional health of the nation at …

Too busy for endless calorie counting or specialised diets that require excessive preparation? Struggling to schedule in gym sessions or finding it hard to refuse that second piece of cake? Whate…

Scrumptious, healthy, crowd-pleasing recipes for people with diabetes and their loved ones The editors of Diabetic Gourmet Magazine understand that although people with diabetes must carefully mo…

Formulate treatment plans with confidence when you consult Sleep Disorders in Neurology, a helpful overview of both common and rare neurological disorders that are frequently accompanied by signi…

Во все времена в боевых искусствах ценились удары ногами, способные отправить противника в нокаут. Это наивысший уровень мастерства. Михаель Миккаелли подробно рассматривает, на какой энергии пос…

Во все времена в борьбе ценилась выносливость, сила и скорость. Красивый бросок — это наивысший уровень мастерства. В этой книге, Михаель Миккаелли подробно рассматривает на какой энергии построе…

Великий хоккеист, замечательный футболист и гениальный тренер Анатолий Тарасов был символом советского спорта. «Британская энциклопедия» называет его «отцом русского хоккея», сделавшим СССР «доми…

Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснаб…

Комбат арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, направленая, в первую очередь, на обучение технике поединка. Четвертый уровень — важный этап в обучении. После его освоения учени…

Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние год…

Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназ…

Небольшой случай из жизни девушки, которая решила уделить время себе и заняться спортом, а именно, расслабляющей йогой. Но в этой истории есть еще один персонаж - пыль, которая часто не дает поко…

Авторы анализируют феномен «шахматной слепоты», когда игрок не видит возможности, находящейся прямо перед глазами. Четко объясняются психологические, позиционные и геометрические факторы, которые…

Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одн…

Классический самоучитель шахмат для начинающих от знаменитых авторов. Его отличает простота и четкость изложения материала, основанного на принципе «необходимо и достаточно» – в нем нет ничего ли…