Спорт / фитнес

Эта книга расскажет тебе о том, что такое настоящий профессиональный футбол, о его истории и развитии в наши дни. Прочитав ее, ты узнаешь обо всех тонкостях этой «игры миллионов», ознакомишься со…

В пособие включены разделы, касающиеся личной гигиены, физкультуры и спорта, рационального питания, борьбы с вредными привычками, профилактики стрессов и преждевременной старости. В третье издани…

С возрастом вчерашние спортсмены продолжают свою активную жизнь. Рассказ повествует о первом опыте участия в соревнованиях по зимнему триатлону. Получилось весело и поучительно. Посвящается всем …

Шахматы — точно азартная игра, не хуже карт и рулетки в казино. Не зря на Руси в течение ста лет на них действовал запрет — от Иоанна IV Рюриковича до Алексея Михайловича Романова! Японские сёги …

В монографии рассматриваются вопросы истории использования интервальных тренировок в подготовке спортсменов, программирования тренировочных нагрузок интервального характера на основе переменных, …

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению…

Эта книга - попытка упорядочить знания о новом современном биатлоне. Данная информация будет полезна всем, кто ищет варианты организации и проведения новых форматов биатлона от кольцебросного в в…

«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно. Книга рассказывает про очевидные вещи, которые…

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению…

Много существует мифов и легенд о происхождении китайских шахмат сянцы и японских шахмат сёги. А у каждого игрока есть свой набор тактических хитростей за доской и вокруг неё. Какую роль в развит…

Нейросети (ИИ) приходят к нам даже без стука в дверь. Знакомиться все равно придется. Вы можете это сделать прямо сейчас.

Гюнтер Штайнер – один из старожилов автоспорта, но широкой публике он стал по-настоящему известен благодаря сериалу Drive to Survive. На протяжении сезона-2022 Штайнер в своем неповторимом стиле …

Данная брошюра посвящена розыгрышу Кубка Липецкой области по футболу. В данном издании отражены только известные данные по участникам (команд) турнира и сопутствующие данные за 1954—2023 годы.

Данная брошюра посвящена товарищеским матчам команд Липецкой области по футболу. В издании отражены все неофициальные (товарищеские, международные и контрольные) матчи за 1909—2022 годы.

Данное издание из серии «История и статистика Российского футбола» посвящена чемпионату Липецкой области по футболу за 1954—2023 годы.

Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно. Книга рассказывает про очевидные вещи, которые …