Авторские методики — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Авторские методики

С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
35 лет – не начало старения, а старт осознанной молодости. Эта книга – персонализированный подход к здоровью, красоте и энергии, основанный на глубоком понимании женской физиологии, гормональных …
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Как научиться прислушиваться к своему телу и выбирать по–настоящему здоровое питание? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке выделит продукты, приносящие пользу, и продукты, которые разр…
Работа пианиста над музыкальным произведением
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: культура и искусство
Автор книги, знаменитый профессор Ленинградской консерватории С. И. Савшинский, предлагает читателю универсальную систему, по которой можно строить работу над музыкальным произведением. Эта систе…
Уникальные упражнения для памяти и интеллекта
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Остановите старение мозга без таблеток и сложных схем. Авторский метод врачей Гавриловой Т.А. и Фёдоровой А.В. – это прорыв в сохранении ясности ума и памяти на десятилетия вперед. Что внутри кни…
Остеохондроз – не приговор!
аудиокнига
5
Год написания книги 2015
Жанр: здоровье
Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медиц…
Грыжа позвоночника – не приговор!
аудиокнига
5
Год написания книги 2015
Жанр: здоровье
Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей кн…
Огурцы и кабачки на экогрядках. Урожай без химии
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: сад и огород
Выращивание тыквенных культур: огурцов, тыкв, кабачков, дынь – наукоемкое искусство. В этой книге детский врач и огородник с многолетним стажем Геннадий Распопов делится своим личным опытом. Изуч…
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
35 лет – не начало старения, а старт осознанной молодости. Эта книга – персонализированный подход к здоровью, красоте и энергии, основанный на глубоком понимании женской физиологии, гормональных …
Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Эта книга результат десятилетнего опыта работы практикующего психотерапевта, тренера в области успеха и семейной психологии – Елены Рыхальской. Рыхальская Елена Геральдовна – кандидат психологич…
Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: тайм-менеджмент
Автор этой книги уверен: чтобы не чувствовать себя загнанным, обесточенным, вечно занятым, вам не нужны приемы тайм-менеджмента и списки задач. Ведь дело не в том, чтобы успеть все, а в том, как …
Разговорный английский за 20 уроков. Экспресс-курс с нуля. A0-A1
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: самоучители
Начните свободно говорить по-английски! Предлагаем персональный репетитор для каждого, кто хочет не просто изучать правила, а научиться свободно выражать свои мысли на английском языке. Эта книга…
Методики изменения сознания. Шаг к успеху
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Содержит в себе 10 методик развития мышления и памяти, а также методику «7 шагов к успеху». Михаил Литвак – ведущий психотерапевт международного реестра, автор книг, изданных тиражом 15 000 000 э…
Маг дыхания. Техники Энергодыхания для снятия блоков и восстановления организма
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: психотехники
Знание о собственном дыхании помогает людям эффективно контролировать своё ментальное состояние, видеть взаимосвязь между сознанием и телом, а также в целом улучшать качество жизни! Роман Карловс…
Психологический вампиризм
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Не …
Учимся читать за 60 дней
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: детская познавательная и развивающая литература
Как хорошо уметь читать! Но когда можно приступать к освоению этого сложного навыка? И как это правильно делать? Конечно, малыш и в два года способен выучить все буквы. Но по-настоящему освоить ч…
Первое интерактивое чтение. С нейропсихологическими заданиями
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: сказки
В этой книге собраны познавательные сказки Наталии Немцовой, кандидата педагогических наук, сценариста радио и телевидения, автора книг и спектаклей для детей. Специальные задания Елены Тимощенко…
Методики изменения сознания. Шаг к успеху
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мих…
Маг дыхания. Техники Энергодыхания для снятия блоков и восстановления организма
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: психотехники
Роман Карловский – автор метода Энергодыхания, основатель международного Центра Энергодыхания, имеющего более 60 филиалов по всему миру. Эксперт по дыхательным практикам с опытом более 15 лет, ра…
Бизнес-тренинги. Как разработать, продать и провести
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: маркетинг, PR, реклама
В книге подробно описан поэтапный процесс разработки программы тренинга от сценария и до режиссуры, включая психологическую и профессиональную подготовку самого тренера. Вторая часть книги посвящ…