Авторские методики — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Авторские методики

Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Устали от мучительной боли в спине или суставах? Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам: – Понять механизм возн…
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
электронная книга
3
Год написания книги 2012
Жанр: похудение и диеты
Настоящий бестселлер среди книг о том, как снизить вес. Автор, Алексей Ковальков, один из самых популярных экспертов-диетологов, доктор медицинских наук, основатель собственной клиники, теле- и р…
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
аудиокнига
3
Год написания книги 2012
Жанр: похудение и диеты
«Худеем с умом» – книга доктора Ковалькова, одного из самых уважаемых экспертов в вопросах снижения веса, основателя собственной клиники. Его методика, проверенная временем и результатами сотен т…
Душевный свет
аудиокнига
4
Год написания книги 1997
Жанр: эзотерика / оккультизм
«Душевный свет» – это бестселлер № 1 от эстонской целительницы Лууле Виилма. Каждый, кто открывает для себя учение Лууле Виилмы, овладевает прекраснейшим искусством – жить в гармонии с собой и ок…
Душевный свет
аудиокнига
4
Год написания книги 1997
Жанр: эзотерика / оккультизм
«Душевный свет» – это бестселлер № 1 от эстонской целительницы Лууле Виилма. Каждый, кто открывает для себя учение Лууле Виилмы, овладевает прекраснейшим искусством – жить в гармонии с собой и ок…
ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: секс / секс-руководства
Вместе с благами цивилизации в жизни современной женщины появились и новые проблемы. Регулярный стресс, сидячий образ жизни, перегруженный график, который не оставляет времени для себя. Если вас …
Мой толстый кошелек. Система, которая позволит разбогатеть, не прибегая к экономии
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: личные финансы
Богатство – это не строгая экономия, а умение гибко мыслить и налаживать общение с окружающими. Автор убедился в этом на собственном опыте – он начинал с нулем в кармане, а к 30 годам уже вышел н…
Психосоматика компаний. Как выявить реальные причины проблем в бизнесе и лечить не симптомы, а болезнь
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: о бизнесе популярно
Оксана Лакшми Покатаева – бизнес-психолог, коуч, 30 лет «наращивает крылья» бизнесменам, помогает найти причины недугов в своей компании и устранить их. Любая организация – это живой организм, к…
Как защитить диплом и остаться в живых
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: учебная литература
В книге простым понятным языком раскрывается технология защиты дипломных проектов, применимая для любой специальности. Каждый студент может облегчить себе прохождение и защиту выпускной квалифика…
Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
"Найдите истоки своей усталости и восстановите жизненные силы Многие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение …
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
«Надо еще пострадать, зато потом у меня появится пресс», – думаете, выползая из спортзала и еле волоча ноги. Но вместо кубиков появляются лишь накопленная усталость и изнеможение. Как разорвать э…
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
аудиокнига
4
Год написания книги 2016
Жанр: медицина / здравоохранение
Как продолжительность жизни зависит от правильного дыхания? Как избавиться от головной боли и боли в пояснице, научившись правильно сидеть и стоять? Уникальный комплекс упражнений от опытного вр…
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
Голод на куриной грудке? Тренировки до изнеможения? Сильная боль в мышцах? Узнайте всё о здоровых отношениях с телом и питанием в аудиокниге тренера международного класса! • Голодание на куриной…
Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Жиз…
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
аудиокнига
4
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Хоч…
Методическое пособие по маникюру
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: учебно-методические пособия
Хотите освоить профессию мечты и стать востребованным мастером маникюра? Это исчерпывающее методическое пособие создано мастером с опытом 9 лет, специально для тех, кто только начинает свой путь …
Игры, занятия, инсценировки для обучения чтению детей 4-5 лет
электронная книга
4
Год написания книги 2009
Жанр: логопедия
Пособие включает комплекс игр и занятий, делающих обучение чтению детей 4–5 лет занимательным и успешным. Кроме конспектов в книге содержатся сценарии игровых занятий, составляющих годичный курс.…
Тестовая методика обследования речи детей 4-7 лет
электронная книга
5
Год написания книги 2012
Жанр: логопедия
Методика включает в себя инструкции для проведения диагностики речи детей, примеры таблиц для внесения полученных результатов, карту обследования речи ребенка дошкольного возраста (карта находитс…
Психофизиология здоровья. Книга для педагогов, психологов и родителей
электронная книга
3
Год написания книги 2007
Жанр: книги по психологии
В книге здоровье личности рассматривается с позиции устойчивости саморегулирующейся системы, которая сама себя поддерживает, восстанавливает и совершенствует. Дается новая классификация поведенче…
Нет значит нет. Деймон Захариадис. Кратко
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: социальная психология
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Damon Zahariades «The Art of Saying No: How to Stand Your Ground, Reclaim Your Time and Energy, and Refuse to Be Taken for Granted (Without Feeling G…