Авторские методики

В книге даны чёткие значения и алгоритмы действий, без воды и пространных рассуждений. Расшифровки каждого Аркана: сильные стороны и теневые аспекты, задачи и решения. Как Арканы влияют на ваше: …

Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Пора покончить с бесконечным марафоном по потере и набору килограммов. Эта книга поможет р…

Как вспомнить прошлые жизни без медитаций. Краткий справочник новичка и общая информация по теории прошлых жизней.

Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати. Чтобы дожить до 1…

Чтобы вырастить в будущем успешного человека, родитель с раннего детства должен совмещать в себе восемь ролей, а также формировать у ребенка гибкое мышление. К такому выводу пришли авторы 15-летн…

Критерий Молчанова-Коломойца устанавливает цифровой портрет объекта воздушной разведки, как минимальное количество конфигураций пикселей по вертикали и горизонтали средства отображения информации…

В книге представлено 6 мастер-классов, по которым вы сможете связать крючком забавных и необычных персонажей: дедушку Грибыча, добрую Змеюку, очаровательную Крысэльду, милого Дракошу, лягушек Ква…

Александра Олеговна Сергеева – востоковед, действующий преподаватель китайского языка, основатель онлайн-школы Chinalogia и автор специализированных курсов по китайской фонетике. Эта книга – прак…

Одиночество сегодня – это не отсутствие партнера, а опасная социальная патология, разрушающая психику и тело. Мы добровольно выбираем изоляцию, прячась за масками «успеха», потому что искренность…

Гнев или отвращение, грусть или страх – мы привыкли называть эти чувства «темными» и тщательно прятать. Профессор кафедры психиатрии Даниэль Мартинс, уверен: любые, даже самые сложные эмоции, не…

Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на предел…

Бестселлер Павла Пискарева – в аудиоформате саммари! Доктор психологических наук и мастер по работе с расширенным сознанием Павел Пискарев уверен: между вами и вашим счастьем лежит лист бумаги. У…

Бестселлер Адель Фабер и Элейн Мазлиш теперь в аудиоформате саммари! Доказывать, ругаться, кричать на ребенка – это путь в никуда. Конфликт отцов и детей легко разрешить на любой стадии, без срыв…

Проверенные и доказавшие свою эффективность упражнения от ведущего японского хирурга. Устранение любой формы сутулости, болей в пояснице, синдрома опущенной головы за несколько минут в день. Гара…

Женя Носаль, автор «Маминого курса», доула и мама двоих детей, делится опытом и знаниями: как подготовить тело к родам, выбрать врача и роддом; как избежать осложнений и что делать, если роды пош…

Учитель прокручивает в голове множество вариантов одного и того же урока. И мы вместе с ним множество раз изучаем одну тему но это не скучно, а наоборот, увлекательно, потому что все проис-ходит …

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше – но можно научиться управл…

Учитель прокручивает в голове множество вариантов одного и того же урока. И мы вместе с ним множество раз изучаем одну тему но это не скучно, а наоборот, увлекательно, потому что все проис-ходит …

Всем известно, что руководителям необходимо обучать своих сотрудников. Написано бесконечное множество книг и статей на эту тему, в которых разнообразные гуру убеждают нас, что способность к обуче…

Почему мы устаем, даже если «ничего не делали», и почему в конце дня так хочется заесть стресс сладким и уйти в бесконечный скроллинг ленты? «Дофаминовые шаги» – практичная книга о ходьбе как сам…