Авторские методики — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Авторские методики

Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: практика психологии
Чтобы добиться стройности, нужно себя ограничивать и заставлять, – говорят модные журналы. Чтобы стать стройной, нужно… стать счастливой, – уверен психотерапевт Александр Кондрашов. За каждой лиш…
Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Практическое руководство по расшифровке сигналов тела. Автор, опытный психолог, объясняет, как стресс и непрожитые эмоции становятся причиной болезней, и даёт инструменты для исцеления без эзотер…
Комплект книг: «Легкий способ бросить курить», «Легкий способ бросить пить»
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: практика психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Лег…
Коронавирус – как сохранить здоровье, или Физическая реальность окружающего пространства как она есть
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: практическая эзотерика
Вряд ли эта книга подарит вам моментальное исцеление от всех болезней разом и навсегда – не для этого она создавалась – однако она наверняка вооружит вас знаниями, которые позволят вам в дальнейш…
Понятный английский. Логика неправильных глаголов
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: английский язык
Настоящее пособие написано в русле коммуникативно-когнитивного подхода и позволяет изучать неправильные глаголы не с помощью заучивания, а посредством их осмысленного анализа, сравнения, структур…
Самоучитель по вокалу. Раскрытие голоса и снятие зажимов
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: музыка
Страх сцены, зажимы и внутреннее напряжение – всё это мешает раскрыть вокальный потенциал, даже если вы хорошо поёте. Вторая часть бестселлера «Техника пения» поможет разобраться в причинах страх…
Энциклопедия игр и упражнений для любого тренинга
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
Михаил Кипнис – международно признанный психолог, педагог, театральный режиссер, автор более 20 книг, методических и практических сборников на тему активных методов в групповой работе, на тренинг…
Легкий способ бросить курить
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Жанр: психотехники
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Алл…
Английский. 2000 самых нужных слов
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: словари
Я не лингвист и не учитель, но все же советую вам эту книгу, так как у меня были проблемы с английским в школе, в колледже он был для меня как японский, и когда захотел выучить английский, решил …
Sketch magic. 365 заданий для начинающих художников
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: словари, справочники
Перед вами – самый большой челлендж для любого творческого человека. В этой книге иллюстратор Мария Киршина собрала 365 магических заданий по рисованию. На каждый день автор придумала свое задани…
Каждое утро я выбираю себя. Поддерживающие письма для начала нового дня
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: зарубежная психология
От того, с какими мыслями вы начинаете каждое утро, зависит вся ваша жизнь. Внутри этой книги – 25 поддерживающих писем. Читая их с утра, вы постепенно меняете восприятие происходящего и свое со…
Занимательная хирургия
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: хирургия
Леонид Миролюбов, хирург с 45-летним стажем, предлагает свежий взгляд на решение давних проблем в реконструктивной и сердечно-сосудистой хирургии. Опираясь на богатый клинический опыт, автор знак…
Тренажёр для развития усидчивости. 5-7 лет
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: детская познавательная и развивающая литература
"Тренажёр для развития усидчивости" – это сборник полезных и увлекательных заданий. Внутри – интеллектуальные таблицы, игры со словами и цифрами, шифровки и лабиринты, кроссворды, чайнворды, ребу…
Тренажёр для развития внимания. 3-5 лет
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: детская познавательная и развивающая литература
"Тренажёр для развития внимания. 3–5 лет" – сборник из 90 увлекательных заданий. Среди них лабиринты, поиск отличий, составление пар из предметов, нахождение фрагментов картинок. Занимаясь по кни…
Нутригенетика: питание по законам природы
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: научно-популярная литература
Нутригенетика изучает взаимосвязь между генами и питанием, а также как генетические варианты могут влиять на способность организма усваивать и использовать питательные вещества. Это позволяет раз…
Да пребудет с вами ВсеЛенская терапия
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Всю жизнь мы учимся тому, что представляется важным для нас или социума, в первую очередь знаниям. Детский сад, школа, институт. Мы столько зубрим, осваиваем, выписываем, повторяем, сдаем экзамен…
Самоучитель корейского языка от школы HANI
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: самоучители
Самоучитель корейского от популярной языковой школы HANI не просто разложит всю базу по полочкам, но и выстроит прямую дорогу к успешному старту в изучении языка. Внутри вас ждет подробная теория…
Как помочь нашим детям бросить курить
электронная книга
3
Год написания книги 2014
Жанр: психотехники
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Алл…
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: личная эффективность
Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер. Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ. В…
Легкий способ наслаждаться авиаперелетами
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Жанр: книги по психологии
«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающий отпуск или командировку в сущий кошмар, снять естественное внутреннее напряжение и превратить…