Борьба с курением

Я курила 11 лет. Бросила — почти легко. Без борьбы. Без силы воли. И теперь знаю: это может каждый. Это не методика и не «как надо». Это история о том, как я случайно обнаружила: → Что курен…

Как резко бросить курить - методика из 10-ти базовых пунктов! Подготовка и результат. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские п…

Если ты устал быть зависимым от алкоголя и сигарет - эта книга для тебя. Ты слышал уже много советов и что-то читал, но не бросил. Быть может, тебе этого и не нужно. И чтобы узнать точно, я предл…

Описываю свой опыт. Личный, не чужой. Как тяжело было бросать и как все-таки получилось. Через что я прошел. Описал все кратко и сжато.С целю помочь зависимому, а не выкачать с него деньги за кни…

Автор текста лично перестал курить по этому методу. Также хочу сказать, что перед тем, как начать читать – отбросьте все знания о сигаретах, табачных компаниях. Забудьте все свои прошлые попытки…

Что, если ключ к избавлению от курения лежит не в силе воли, а в перепрограммировании мозга? В книге «Обмани свою привычку» читателям предлагается простой, но научно обоснованный м…

Целый год Влад пытался бросить курить, но у него не выходило. Наоборот: жизнь над ним посмеялась и оставила с болью на душе и зависимостью. Но однажды, когда Влад шел в парк, он наткнулся на улей…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Лёг…

Эта книга — мой честный разговор с вами о том, как навсегда выйти из никотинового плена. Без прикрас, без магии. Только проверенная на себе стратегия, которая работает. Автор - бывший курильщик с…

О том, как марихуана может быть полезна в медицине и вредна ли она для людей

В этом видео мы обсудим с точки зрения науки, что такое вейпинг, опасен ли он для здоровья, является ли вейпинг безопасным и т.д.

Что такое снюс и снафф, и насколько они вреднее сигарет с точки зрения науки

Выяснаем насколько вреден кальян по сравнению с обычными сигаретами

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. «Если вы будете следовать моим инструкция…

«Как бросить курить? Лёгкий путь к свободе от никотина» — это практичная и глубоко психологичная книга о том, как выйти из зависимости без героизма, самоунижения и бесконечных «попыток с понедель…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Кон…

«Сигарета: психология курения, зависимости и отказа без насилия над собой» — книга не о борьбе, а о понимании. Это честный, живой разговор о том, почему мы курим не из-за никотина, а из-за внутре…

А что, если сигарета — не ваша слабость, а попытка выжить? Эта книга — тихий, честный разговор без обвинений и давления. Она не пугает и не уговаривает, не обещает быстрых решений и не требует с…

Данная фантастическая повесть придаст твёрдости духа тому, кто хочет избавиться от табачной зависимости... Курящих представительниц прекрасного пола эта книга может огорчить... Это скверная, но в…

Иногда сигарета — это не про никотин. Это про паузу, в которой можно не чувствовать боль. Эта книга — тихий и честный разговор о том, что скрывается за привычкой, о напряжении, одиночестве, трево…