Диеты — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Диеты

Французcкая диета
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Русская диета
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Гастриты
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: медицина / здравоохранение
«Двадцать секунд»: как я бросил ночной жор, похудел на 30 кг и снова научился готовить для дочери.  «Ешь, когда пахнет, а не когда хочется»: как  старик спас 142-кг повара от ночного жора и депрессии
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: похудение и диеты
Артём Гончаров весил сто сорок два килограмма и был уверен, что умрёт в собственной машине — просто не проснётся однажды утром, и найдут его только через неделю, когда соседи почуют запах. Ему тр…
Кето-революция: Как низкоуглеводная диета меняет подход к лечению хронических заболеваний
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
"Кето-революция: Как низкоуглеводная диета меняет подход к лечению хронических заболеваний" - это книга, которая исследует потенциальные терапевтические преимущества кетогенной диеты при лечении …
Японская диета: простые правила эффективной потери веса
электронная книга
5
Год написания книги 2011
Жанр: здоровье
Японская кухня, японские автомобили, японская электроника… Бренды из Страны восходящего солнца прочно ассоциируются с оригинальностью, эффективностью и безопасностью. Неудивительно, что супердиет…
Энергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга Леонида Альта "Энергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас" является итогом двадцатилетнего врачебного опыта автора. В ней на основе научных данных объясняется, каким образом физическое здоровье св…
Я весила 86 кг, муж ушёл к молодой, двое детей и ипотека.  «Пять минут дыхания — и ты живая» «Дыши, когда не можешь»: как уборщица научила учительницу не заедать стресс и снова дышать полной грудью
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: похудение и диеты
Полине Верещагиной тридцать три, она учительница младших классов, и последние полгода её жизнь состоит из трёх вещей: школа, дом и холодильник. Муж ушёл к молодой, оставив ей двоих детей, ипотеку…
Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Книга "Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса" — это исчерпывающее пособие для всех, кто хочет освоить кето-диету и улучшить сво…
Искусство макаронной диеты: Рецепты для здоровья и фигуры
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста». Макароны — это не только вкус…
Диета Стол N1. Просто и вкусно. Быстрые рецепты.
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: кулинария
Стол 1: вкусно и просто. Питание для восстановления желудка. Назначили диету Стол 1 и не знаете, что теперь можно готовить? Эта книга поможет сделать лечебное питание простым, понятным и комфортн…
Как убедить мужа похудеть и при этом не поседеть
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровое и правильное питание
Кулинарно-медицинская юмористическая драма (а вот как хотите, так и понимайте). В шутку и всерьез о нашем опыте и о том, как сбросить лишние кило, при этом улучшив показатели здоровья с комментар…
Очень вкусные метаболические рецепты к книге «Как убедить мужа похудеть…»
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровое и правильное питание
Дополнительные рецепты к книге «Как убедить мужа похудеть и при этом не поседеть».
Здоровый человек и его окружение. Здоровьесберегающие технологии. Учебное пособие для СПО
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: учебная и научная литература
В учебном пособии разбираются различные вопросы по сохранению здоровья. Рассматривается, какое пагубное влияние оказывают на организм человека курение, алкоголь, наркотики. Описаны простые рекоме…
Диеты мира под микроскопом
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Уникальное исследование, затрагивающее самые известные и эффективные диетические системы со всех уголков земного шара. Автор объединяет в одном издании детальный анализ популярных диет, их истори…
Печень, привычки и счастье
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: медицина / здравоохранение
Счастье напрямую зависит от здоровья. Без печени, второго по размеру органа человеческого тела, невозможно жить; с больной печенью жить можно, но плохо. Многие заболевания печени практически бесс…
Худеем легко, безопасно, разумно
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
Первая книга серии «Здоровье и красота — народный опыт» касается актуального для многих женщин вопроса похудения. В издании собраны методы борьбы с лишними килограммами, советы нутрициологов, на…
Живая кухня. Десерты и коктейли без сахара
электронная книга
4
Год написания книги 2012
Жанр: кулинария
Вы – сладкоежка, но вынуждены сидеть на диете? Врачи запрещают вам употреблять сахар по медицинским показаниям? Вы думаете, что здоровое питание не может быть вкусным? Вы вегетарианец или сыроед,…
Лекция «Про питание: нескучно и научно!»
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: здоровье
Почему люди толстеют и как похудеть без вреда организму, какие продукты самые опасные а какие, наоборот, самые полезные? На лекции известного терапевта Ярослава Ашихмина обсудим самые распростран…
Лекция «Все живут – и я останусь. Лекция для тех, кто хочет жить долго и не болеть»
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: здоровье
Тысячелетиями человечество ищет способы продления жизни. Эстетическая медицина и пластическая хирургия уже удовлетворили запрос на сохранение молодости. По крайней мере, визуально. Но что касаетс…