Долголетие — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Долголетие

Система активного долголетия Павла Веселухина. Здоровый образ жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: похудение и диеты
+7-960-500-58-24 (Телеграмм, Макс). Эту книгу я написал, чтобы передать свой опыт и свои знания Вам, дорогой читатель. Немного об истории создания данной книги. 2009 г... На тот момент мне было 3…
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ста…
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Жанр: научно-популярная литература
В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки киш…
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, …
Советы на каждый день. Том 2. Серия «Приемный покой»
аудиокнига
3
Год написания книги 2004
Жанр: книги по психологии
Продолжаю цикл «Советы на каждый день» в рамках серии своих книг «Приемный покой». Здесь собранs материалы, которые я долгие годы собирал: различные советы лечения различных заболеваний, которые …
Голос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Настольная книга каждого, чей рабочий инструмент – голос. Первая на рынке книга не о том, как петь, а о том, как сохранить здоровье голоса. – 9 основных патологий голоса – от функциональной афони…
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Жанр: здоровье
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительст…
Как мы стареем
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: публицистика
В мире, одержимом идеей вечной молодости, биолог Колин Мёрфи предлагает честный и реалистичный взгляд на науку о старении. Без розовых очков и спекуляций она рассказывает, какие механизмы лежат в…
Голос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Аудиокнига для каждого, чей рабочий инструмент – голос. Первая на рынке книга не о том, как петь, а о том, как сохранить здоровье голоса. • 9 основных патологий голоса – от функциональной афонии …
Что мешает нам жить до 100 лет? Беседы о долголетии
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: здоровье
Все люди мечтают жить долго, но отметить свой 100-летний юбилей удается лишь единицам. Что такое старение? Когда и почему мы начинаем стареть и можно ли остановить этот процесс? Почему одни люди …
Практика постепенного отказа от курения и очищения легких от табачной смолы
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: словари, справочники
«Практика постепенного отказа от курения» — это многократно проверенная процедура исцеляющего организм энергетического дыхания. Основной задачей практики энергетического дыхания является зарожден…
Человеку мало века
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: медицина
Здоровье и долголетие идут рука об руку! Об этом вам точно расскажет доктор Углов – знаменитый советский хирург, который прожил 104 года! Федор Григорьевич Углов – знаменитый советский хирург, и…
Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
Приложив усилия, можно многое изменить в своей жизни. Упражняясь в физической нагрузке, человек может многое изменить в лучшую сторону в своем здоровье. Книга адресована и тем, кто когда-то заним…
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Жанр: похудение и диеты
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Нов…
The Longevity Book: Live stronger. Live better. The art of ageing well.
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: религия и духовная литература
From Cameron Diaz, the #1 New York Times bestselling author of The Body Book, comes a fresh, personal, and authoritative examination of the art and science of growing older and a roadmap for abun…
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, …
Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Жанр: медицина
Удивительная история жизни и долголетия врача – пионера отечественной ультразвуковой диагностики. Юрий Николаевич Богин стоял у истоков развития этого направления медицины. Он сам создавал и сам …
Allхимия привычек
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
«Allхимия привычек» — это книга о том, как одно даже самое маленькое изменение становится шагом к достижению впечатляющих целей. Опираясь на научные исследования, статистику, личный опыт и опыт д…
Старость отменяется: Превентивные стратегии здоровья
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
"Старость отменяется: Превентивные стратегии здоровья" это путеводитель по вечной молодости, который рушит старые стереотипы о неизбежности старения. Эта книга открывает новый взгляд на старение…
Сдохнуть обязан: Как социум гонит в могилу
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Почему большинство людей покорно отправляются в могилу в 70–80 лет, хотя человеческий организм рассчитан на большее? Дело в социально-психологических механизмах, которые программируют нас на «нор…