Долголетие — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Долголетие

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат. Саммари
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Это…
Ключевые идеи книги: Измени свой мозг – изменится и жизнь! Дэниел Амен
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Амена «Измени свой мозг – изменится и жизнь!». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге нейропсихиатра Дэниэла Амена «Измени …
Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: научно-популярная литература
Необходимая информация про самый важный орган в нашей жизни. Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии…
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье и медицина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Рук…
Архив хирурга. Встречи с иностранными коллегами
аудиокнига
4
Год написания книги 1970
Жанр: биографии и мемуары
Воспоминания знаменитого русского и советского хирурга Федора Углова. Доктор Углов прожил 109 лет и оперировал до 100 лет! Книга Федора Углова «Будни хирурга» выходившая в СССР под названием «Чел…
Калорийный детектив
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье и медицина
Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других…
Изгнанник. Книга вторая. Проснись, Хранитель Юга.
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: городское фэнтези
В мире магии, где правят хранители, обладающие даром стихии, появился мальчик среди безжалостной пустыни, который становится обузой в своей семье из-за своего темного дара. Почувствовав силу тьмы…
Второй Прайм: логика распоряжения накопленным и созданным
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: корпоративная культура
«Второй Прайм твоей жизни» — книга для людей, которые уже построили сложную систему: карьеру, бизнес, капитал, имя, семью, круг обязательств и привычный уровень жизни. Первая машина успеха ещё мо…
Секреты вечной молодости
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: здоровье
В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева рассматриваются все основные вопросы, связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терапия…
Введение в антивозрастную фармакологию для всех
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: медицина
В моей монографии научная информация представлена в доступном для обширного круга читателей виде, а охват групп препаратов антивозрастной фармакологии самого ближайшего будущего максимально широк…
Не скрипи
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Пят…
С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифор…
Жизнь в балансе: секреты здоровья и энергии для женщин 50+
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: похудение и диеты
Возраст 50+ — время новых возможностей и мудрости! Практическое руководство «Жизнь в балансе» предлагает четкие и эффективные советы по сбалансированному питанию, правильному режиму дня, качестве…
Перименопауза. Инструкция по пересборке
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Перименопауза — не внезапный «конец молодости», а важный этап, к которому можно подготовиться. Эта книга помогает понять, что происходит с гормонами, мозгом, телом, кожей, сном, настроением и сек…
Простой тест, который может предсказать ваше будущее
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: возрастная психология
Представьте, что существует простой, бесплатный и быстрый способ заглянуть в будущее вашего здоровья и даже потенциального долголетия. Звучит как фантастика? А что, если я скажу, что такой способ…
Когнитивное здоровье и активное долголетие. Обучение старшего поколения технике печати «слепым» десятипальцевым методом. Научно- популярное издание
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: прикладная литература
Продолжительность жизни растет и растут требования к каждому из нас, независимо от возраста. Новые поколения людей будут жить 90 и более лет и неплохо знать о возрастных психологических особеннос…
Пособие к долголетию, здоровью и счастью
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: общая психология
Каждый нормальный человек хочет жить долго, быть здоровым и быть счастливым! Долгое время изучая книги, статьи, лекции, просматривая видео и фильмы, я узнал много полезной информации, затем созд…
Долголетие человека. Теории и практика
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: монографии
Книга посвящена не столько рассмотрению механизмов старения организма человека, сколько анализу возможностей его замедления на основе новейших исследований и перспектив долголетия. Ученые-генетик…
Молодеем с помощью мозга
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: возрастная психология
После сорока принято жаловаться на память, туман в голове и вечную усталость — и списывать всё это на возраст. Но большая часть того, что мы считаем неизбежным старением, на самом деле поправима.…
Секреты активного долголетия. Как сохранить здоровье и энергию до старости
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Как прожить долгую жизнь, не растеряв по пути ясность мысли, физическую энергию и способность радоваться новому дню? Эта книга — ваш научно обоснованный проводник в мир активного долголетия. Опи…