Душевное равновесие — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Душевное равновесие

Скафандр от стресса. Избавьтесь от психических перегрузок и верните себе здоровье быстро, легко и навсегда
электронная книга
4
Год написания книги 2010
Жанр: книги по психологии
Отныне отличное здоровье, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими станут вашей визитной карточкой, а мир вокруг окрасится в светлые и радостные тона. Овладение оригинальным и эффекти…
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке …
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Бестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства». Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ва…
Путь к свободе. Эффективные техники по обретению внутренней силы
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: практическая эзотерика
Эффективные техники по обретению внутренней силы» имеет практическую направленность и предназначена для тех, кто хочет понять, почему у них в жизни происходят те или иные события, и научиться вли…
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Уделите время путешествию в свой внутренний мир и получите от него удовольствие! Роберт Джекман – психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного «я». В тот и…
Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: личная эффективность
Как жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий? Наводим порядок в доме и в жизни В аудиокниге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца забот…
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: психотехники
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и псих…
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техники Павел Алексеевич Федоренко – психолог, сертифициро…
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: здоровье
Читает автор! Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика. Михаил Хо…
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если в…
Пропеллер
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: авиация и авиатехника
Парень мечтал стать летчиком, но жизнь закрыла перед ним все возможности. У "дрянной" девушки оказалось достаточно любви для того, чтобы вдохновить его двигаться вперед. История про безысходность…
Палач любви и другие психотерапевтические истории. Ирвин Ялом. Саммари
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, что надо брать ответственность за свою жизнь. Но как это сделать? Как найти смысл и сделать наш…
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: психотехники
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Любовь к себе – главная любовь в жизни каждого человека. Увы, часто она бывает безответной. Если мы не цен…
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Новая книга всемирно известного учителя медитации и психолога с 20-летним стажем Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человек…
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: религия и духовная литература
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На пр…
Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: практика психологии
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда вам сюда. Автор э…
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Несмотря на высокий уровень развития медицины, число хронических заболеваний в западных странах растет, а…
Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ. САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ. Если мы чему-то и научились за последние два года, так это тому, что жизнь непредсказуема и ничто не гарантировано. И так важно це…
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни …
Мой лучший кармический урок
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: любовные романы
Автор книги хотела просто любить и быть любимой. Не имея осознанного желания менять партнеров — она все же «окунается» в водоворот смены мужчин, искренне веря в то, что «теперь навсегда». Но чере…