Душевное равновесие — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Душевное равновесие

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Нов…
Семь дней с чакрами. Работа с энергиями для сбалансированной жизни. План на неделю
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: йога
Современный образ жизни сопряжен с постоянными стрессами. И главная проблема заключается в распределении времени – возникает ощущение, будто мы гоняемся за собственным хвостом, стремясь преуспеть…
«Деньги»
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: современная русская литература
Проект «БлагоДАРение». Серия «Грани Единого». «Деньги» Путь к пониманию изобилия Что, если всё, что вы знаете о деньгах, — величайший обман? Что, если бедность — это не отсутствие денег, а отсут…
«Зеркало души»
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: современная русская литература
Каждый человек в нашей жизни — это зеркало, отражающее различные аспекты нашей души. Те, кто нас раздражает, показывают нам отвергаемые нами части нашей личности. Те, кем мы восхищаемся, отражают…
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Несмотря на высокий уровень развития медицины, число хронических заболеваний в западных странах растет, а…
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
аудиокнига
4
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыс…
Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: зарубежная психология
Мы привыкли бежать так быстро, что не замечаем момента, когда силы заканчиваются. Давайте ненадолго сойдем с беговой дорожки и наконец услышим себя. «Если бы я себя послушал» – честный разговор о…
Замедли шаг и открой для себя новый мир
электронная книга
4
Год написания книги 2012
Жанр: зарубежная психология
Вдохновляющее руководство по осознанности. В простой и понятной форме коротких заметок южнокорейский монах Гемин Сумин, известный всему миру своими мудрыми высказываниями, помогает читателю взгля…
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни …
Мой лучший кармический урок
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: любовные романы
Автор книги хотела просто любить и быть любимой. Не имея осознанного желания менять партнеров — она все же «окунается» в водоворот смены мужчин, искренне веря в то, что «теперь навсегда». Но чере…
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Хио…
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
аудиокнига
4
Год написания книги 2012
Жанр: зарубежная психология
Нет простого набора инструкций о том как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе…
Как перестать беспокоиться и начать жить
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Жанр: книги по психологии
В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет…
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
аудиокнига
4
Год написания книги 2013
Жанр: книги по психологии
Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а трево…
Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
О секретах психологической устойчивости – читайте в саммари! Заботиться о ментальном здоровье так же важно, как и о физическом. На основе исследований о работе мозга Филиппа Перри рассказывает, к…
Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь. Мел Роббинс. Кратко
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: социальная психология
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Mel Robbins „The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив …
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
аудиокнига
5
Год написания книги 2003
Жанр: книги по психологии
Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медит…
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ког…
Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же реш…
Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: современная русская литература
Уже перепробовали множество рецептов счастья, а жизнь все равно не стала лучше? Тогда эта трогательная и душещипательная книга для вас. Здесь каждая найдет что-то про себя. Ведь мы, девочки, сост…