Эмоции

Сколько раз ты оправдывалась — за чувства, за усталость, за своё «нет», за желание быть собой? Эта книга — не про то, как стать лучше. Она про то, как перестать быть удобной ценой себя. «Женщина…

Ты не сломана. Ты просто слишком долго жила не собой. Эта книга — не про «стать лучше». Она про вернуться. К той части себя, которая когда-то замолчала, сжалась, выжила — и всё ещё ждёт, когда е…

«Женщина, которая слишком много прощала» — это честная и глубокая книга о женщинах, которые привыкли жертвовать собой ради любви. О том, как прощение без границ превращается в боль, зависимость и…

Мио и Мила отправляются на прогулку, где каждый цвет помогает понять настроение и чувства. Когда Мио злится, грустит или радуется, его волосы меняют цвет — и Мила мягко подсказывает, что делать д…

Вы можете работать больше, стараться сильнее и знать «всё про деньги» — и всё равно чувствовать, что они будто не про вас. Эта книга не учит зарабатывать. Она бережно и честно смотрит в то место…

С первого взгляда я признал в незнакомке свою пару, но отошёл в сторону, когда девушка выбрала моего брата. Я запрещал себе касаться ее, наблюдая за чужим счастьем издалека. Но всё изменилось в т…

Как справиться с горем? книга, которая помогает преодолеть самые трудные моменты в жизни, связанные с потерей. В ней собраны практичные советы и психологические методы, которые помогают справить…

Эта книга — не про идеальных мам и не про послушных детей. Она про обычные дни, когда хочется и обнять, и выйти в другую комнату. Про крик, который вырывается не потому что «плохая мама», а потом…

Эта книга — о созависимости, которую часто путают с любовью, заботой и ответственностью. О состоянии, в котором человек живёт чужой жизнью, теряя контакт с собой, своими желаниями и границами. Со…

Тревога не всегда начинается с мыслей. Чаще всего она живёт в теле — в коме в горле, напряжении, внутренней дрожи, сжатии в груди или животе. Эта книга — подробное и бережное руководство для тех,…

«Не бойся стресса: Используй его как трамплин к успеху» — это практическое руководство по трансформации стресса из врага в союзника. В книге раскрыты глубинные механизмы стресса, его физиологичес…

«Стресс под контролем: Секреты эффективного управления эмоциями» – это полноценное руководство для тех, кто хочет не просто справляться с напряжением, а преобразовать свою жизнь. Книга раскрывает…

"Как управлять своими эмоциями. Путь к внутреннему спокойствию" — это книга, которая предлагает практические методы и глубокие инсайты для управления эмоциями, достижения внутренней гармонии и ус…

Камео залезла в дом, который нужно было обходить по дуге, а лучше облетать с другой стороны планеты. Но что может перебороть женское любопытство? Ничто! Вот теперь у профессиональной взломщицы Ка…

- Господи, Оля, когда ты собиралась сказать мне, что планируешь рожать? Муж возмущается, пока я корчусь от боли. Мне не до него - я жду скорую, ведь теряю малыша прямо в эти секунды. - Тебе сор…

История Арсалана — это зеркало, в котором многие узнают себя. От робкого подростка до взрослого человека, идущего сквозь первые победы, горькие поражения, крушение идеалов и надежду на новую любо…

Вы из тех 98% людей, которые тратят жизнь на борьбу, а не на созидание? Эта книга – ваш бескомпромиссный билет в «Секретный Клуб 2%». Это не мотивация, а жесткая инструкция по тотальной перезаг…

Что, если «сглаз» — это не мистическая угроза, а язык, на котором психика говорит о тревоге, усталости и уязвимости? Эта книга — глубокое и практичное исследование феномена сглаза на стыке психол…

Гнев — одна из самых сильных и одновременно самых запрещённых эмоций. Его боятся, подавляют, стыдятся или выпускают так, что потом жалеют. Эта книга — практическое руководство о том, как научитьс…

— Марина, я все объясню…это ошибка — Мама, я хотел рассказать…я не знал, как.. Но я их не слышала. Внутри меня что-то оборвалось. Та тонкая струна, что двадцать пять лет играла мелодию любви и до…