Эмоции

Книга поможет родителям найти подход к проявлениям детской агрессии, успокоить рассерженного ребенка и научить его управлять своим гневом. Как ни странно, но в жизни ребенка 3–7 лет уже есть нема…

Книга от практикующего психолога и звезды TikTok с понятными, но научно обоснованными ответами на самые частые запросы к психотерапевту, которая поможет понять, что с вами все так.

Книга поможет освоить метод ненасильственного общения (ННО). Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности, справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окру…

Сергей Шабанов и Алена Алешина – успешные бизнес-тренеры, создатели курсов и программ для руководителей и лидеров, авторы нескольких книг по эмоциональному интеллекту, в том числе бестселлера «Эм…

Сергей Шабанов и Алена Алешина – успешные бизнес-тренеры, создатели курсов и программ для руководителей и лидеров, авторы нескольких книг по эмоциональному интеллекту, в том числе бестселлера «Эм…

Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как мож…

– Милый… – протянул женский голос. Это была Инна, жена нашего юриста. – А если Агния устроит скандал? Мы же этажом ниже, мне страшно. Мой муж усмехнулся, так он смеялся на переговорах, когда конк…

Интересно, как жены узнают об изменах своих мужей?.. Я, например, прочла переписку в его телефоне и узнала, что моему мужу нравится, когда его помощница приходит на работу без трусов. Он даже отп…

Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными во…

Вы бывали на дне, когда все эмоции выключаются? Когда бренное существование без целей становится базовой установкой, а право выбора — будто и не существовало никогда. Есть только ты и твоя пустот…

Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя. Вы узнаете, как перенастроить мозг и изменить свои мы…

В этой книге известный французский психолог предлагает читателю обратиться к прошлому. Детство, образование, счастливые и психотравмирующие воспоминания – наше прошлое всегда с нами и влияет на п…

Однотомник. На своё двадцатилетие я познакомилась с одним импозантным мужчиной и более семи лет ждала, и надеялась, что он разведётся. Была образцовой любовницей. Смотрела ему в рот. Выполняла …

– Нравлюсь? – он нагло усмехается. – Красивый, – киваю, а потом пугаюсь. – Ой! Я пошла. Пытаюсь развернуться, но он притягивает к себе. – Ты тоже красивая, – шепчет прямо в губы и целует. Он спас…

«Что останется от вас, если продать последнее воспоминание? В мире, где эмоции стали валютой, а нейроинтерфейсы выкачивают чувства как нефть, Лира — идеальный товар. Её радость, горе и любовь …

Он – кобель и отъявленный бабник, не привыкший ограничивать себя в удовольствиях. Счет его побед идет на сотни.Она – обычная провинциалка, верящая в сказки про любовь до гроба.– Сегодня я с Олежи…

Виктория, прожив не один год с мужем, обнаруживает, что у него есть сын возраста их брака. Дальнейшие события вскрывают тайную жизнь супруга. Как быть? Простить и жить словно ничего не знает? В…

Я нажала кнопку звонка. Тишина. Странно, неужели арендаторы отключили? Или вообще съехали? Да и оплата за коммуналку просрочена. Решилась и открыла дверь ключом. И тут же услышала стоны из спальн…

– Опять?! – я пошатнулась на пороге нашей спальни. – Ты снова изменяешь мне? Ты же клялся, что этого больше не повторится! Я простила измену мужа. Я поверила, что это была случайность, что он люб…

Новый, разработанный психологом доктором Раджа Селвамом научный подход – это эффективная соматическая терапия, которая помогает достичь оптимального уровня психического здоровья путем воплощения …