Эмоциональное развитие

«ИнструментАл» — пошаговая система преобразования жизненного опыта в личностную опору. Это психотехнология, дающая инструмент для проактивного управления реальностью. Метод научит прекращать вну…

«Трудности случаются, но они так же естественны как дождь или зима». Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажется, что жизнь будет развиваться так, как мы за…

Книга о том, как чувствовать удовлетворение от жизни, не зацикливаясь на поиске счастья. Стремясь к счастью, мы добиваемся успехов – продвижения на работе, повышения статуса и роста дохода. Но вд…

Когда любовь превращается в боль, мир внутри трескается так тихо, что человек замечает это слишком поздно. Эта книга — о том, как незаметно разрушает абьюз и как бережно можно собрать себя заново…

Эта книга о тех, кто слишком долго несёт чужую боль, терпит тишину там, где должен звучать голос, и теряет себя, пытаясь удержать любовь, которая разрушает. Она о внутреннем пробуждении, о момент…

Иногда самая трудная дорога — это путь обратно к себе. Эта книга о том, что происходит внутри, когда привычный мир рушится, а душе приходится учиться жить заново — без страха, без чужой власти, о…

Иногда любовь ранит сильнее, чем одиночество. И в самые тёмные моменты кажется, что из этого круга боли нет выхода — пока вдруг внутри не начинает тихо просыпаться собственный голос. Эта книга о …

Откройте двери к своему успеху с этой книгой! Она предлагает уникальное сочетание теории и практики, позволяя вам развить эмоциональный интеллект и ключевые soft skills, необходимые в современном…

Иногда любовь — это не крылья, а цепи, невидимые даже для самого сердца. Эта книга — не о страдании, а о пробуждении. О том моменте, когда человек впервые смотрит на свою боль не как на врага, а …

Я мечтала стать журналисткой. Настоящей – той, что ищет правду, а не рецепты.Но после скандала на факультете мой последний шанс остаться в профессии – пройти практику на кулинарном шоу с Артёмом …

Эмоциональный интеллект не преподаётся в школах. Эмоциональная зрелость формируется потом и кровью прожитых ситуаций… Что такое «эмоциональный интеллект», EQ? Чем он отличается от привычного IQ? …

В сборник вошли произведения из ранее изданных книг: «Почему я злюсь?», «Почему мне стыдно?», «Почему я завидую?», «Почему мне страшно?», «Почему я обиделся?», «Почему мне грустно?» Эмоциональные…

Эту аудиокнигу Лариса Пыжьянова, кандидат психологических наук, психолог ЧУЗ «Елизаветинский детский хоспис», посвятила глубокому анализу чувства вины: его природе, влиянию на жизнь и методам пре…

Иногда самое страшное — не тьма вокруг, а тьма, в которой мы привыкли жить, принимая её за любовь. Эта книга — о тонких трещинах внутри, которые долго молчат, и о том моменте, когда сердце наконе…

Лев Семенович Выготский (1896—1934) – один из самых влиятельных психологов XX века, предложивший революционные идеи о роли социальной среды в процессе обучения и эмоционального развития. Выготски…

Ты правда чувствуешь, что живёшь не своей жизнью — или просто слишком долго забывала о себе? Эта книга — не инструкция и не мотивационный манифест. Это тёплый, честный разговор с женщиной, котор…

Вы устали постоянно доказывать свою ценность миру? «Достаточно: перестань доказывать себя миру» — это практическое руководство по освобождению от давления чужих ожиданий, сравнения и внутренней к…

Иногда самое трудное — перестать бороться с собой. Эта книга — для женщин, которые устали быть сильными, правильными и удобными, но ещё не знают, как позволить себе быть живыми. «Самопринятие ка…

Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и крупными компаниями, раскрывает секреты ментальной устойчивости. Его уникальный подход – Mental Economy T…

«Ты можешь перестать быть эхом своей травмы и стать автором своего завтра». Эта книга — не просто анализ детских ран и ошибок взрослых. Это — практическое руководство по разрыву цепи, по которой …