Эмоциональное выгорание

Эта книга — инструмент, чтобы быстро прийти в себя и справиться с выгоранием. На мой взгляд, книга по выгоранию должна быть максимально краткой, емкой и применимой. У вас (как и у меня было в 30 …

«Время под контролем: Как успевать всё и не выгорать» — это ваш путеводитель в мир эффективного управления жизненным балансом. Эта книга раскрывает, как перестать быть рабом времени и начать испо…

Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает т…

Когда в последний раз вы позволяли себе по-настоящему ничего не делать – без телефона, дел и списков задач? Мы привыкли считать отдых слабостью, а постоянную занятость – признаком успеха. Но нейр…

Эта книга - приглашение к путешествию вглубь себя, где каждый сможет найти свой источник вдохновения и силы для достижения гармонии между мечтами и реальностью.

"Как найти баланс?" это книга, которая помогает современным людям справляться с вызовами повседневной жизни, обеспечивая гармонию между личными и профессиональными сферами. В ней собраны практич…

Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы падаете на диван с температурой 38C, без сил, без желаний. Может быть, нужно просто подождать, пока пройдет? Что ж, можно и так,…

Книга для выгоревших и тревожных. История о том, как обрести внутреннюю опору, не уходя от реальности. Главная героиня, бывший пиар-директор, неожиданно унаследовавшая квартиру в Выборге, приезжа…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗ…

Если вы здесь – скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием…

«Цена успеха: Как заработать первый миллион в 20, а первый инфаркт в 30» — это не мотивационная книга, обещающая вам яхты, офис с панорамой и пассивный доход. Это честный разговор о темной сторон…

Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Ма…

«Pro:офис. Выжить в корпоративной среде» — это практическое руководство о том, как процветать в мире офисных работников и корпоративных интриг. Книга поможет разобраться в сложных (а иногда и отк…

"Между делом: Продуктивность без выгорания" — это ваша путеводная звезда в мире, где постоянная гонка за результатами приводит к усталости и потере вдохновения. В этой книге вы найдете практическ…

"Между делом: Продуктивность без выгорания" — это ваша путеводная звезда в мире, где постоянная гонка за результатами приводит к усталости и потере вдохновения. В этой книге вы найдете практическ…

Ты думаешь: «Я слишком тревожная. Я не та, кем должна быть». Но ты — не тревога. Ты — та, кто её чувствует. А это — большая разница. Эта книга — не про идеал. Она — про то, как быть живой. Как б…

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни специалисты быстро поднимаются по карьерной лестнице, а другие, не менее талантливые, остаются незамеченными? В мире, где искусственный интеллект перекра…

«Светя другим, сгораю сам». Профессиональное выгорание. Забавен факт, что кардиолог чаще всего страдает именно болезнями сердца, у инфекциониста могут быть последствия работы с инфекционными аген…

Высшее магическое образование, очевидно, самая бесполезная вещь, которая построена на выгоде для одной конкретной стороны. Спустя четыре года Агата наконец-то смогла признать это. Наверняка она б…

Представьте, что ваша жизнь — это театр. И вот спектакль окончен. Декорации рухнули, зрители разошлись. Вы остаётесь на пустой сцене в полной тишине. Кто вы без роли? Эта книга — не о том, как на…