Эмоциональный интеллект

Эта книга поможет подростку разобраться в себе, своих эмоциях, страхах и сомнениях в период взросления. Автор – известный нейропсихолог – просто и увлекательно рассказывает, как работает мозг, по…

Психологи говорят, что не всегда надо верить первому запросу клиента: вероятнее всего, за ним прячется другая, настоящая боль. Чтобы лучше понять, от чего страдает человек, они проясняют детали е…

Эта книга — для мам, которые переживают развод и чувствуют, что теряют контакт с ребёнком. Для тех, кто устал от чувства вины, бессонницы, срывов на крик и бесконечных «а папа так не делает». Для…

Дети говорят "всё нормально", даже когда внутри рушится мир. Они научились прятать настоящие чувства за улыбками и односложными ответами. Настоящие переживания выражаются не словами – через игру,…

Сложно ли вам выйти из рутины и почувствовать, что вы по-настоящему живёте? "Пробудись от автоматизма: Практические секреты осознанного существования" — это ваш проводник в мир осознанности, где …

Эмоции — невидимые режиссеры нашей жизни. Они определяют наши решения, отношения и здоровье, но чаще вместо осознанного управления мы позволяем им вести нас по заданному сценарию. Книга «Эмоциона…

Как отличить страх от тревоги? Что делать, если ребенок боится общаться со сверстниками? Как говорить о войне, смерти и других пугающих вещах? Книга поможет заботливым взрослым найти подход к дет…

Есть разные пути разобраться с тем, что твориться в твоей душе. Когда все отвернулись и ты один на один со своими проблемами в огромном космосе событий. Когда ты сам не понимаешь, куда бежишь – в…

Эмоции определяют качество нашей жизни. Они влияют на здоровье, отношения, работу и в целом на ощущение собственного счастья. Чаще всего мы реагируем на какие-то события автоматически, повторяя т…

Я лежал и смотрел в потолок. Весна за окном, шторы задёрнуты. Думал: «Ну всё. Я инвалид». А через год — книга, бизнес и коала в жёлтой шапке. Розовая справка. Третья группа. 350 метров — останов…

Что было бы, обратись Анна Каренина к психологу за помощью? Как мог проработать свою травму Герасим? Какой смысл жизни увидели бы Базаров и Евгений Онегин, если бы рассказали о своей проблеме спе…

Иногда кажется, что ты живёшь на автомате — справляешься, держишься, улыбаешься, но внутри всё тише. Эта книга — не про то, как стать «лучшей версией себя». Она про возвращение к себе настоящей. …

Для успешной работы, взаимопонимания в семье и выстраивания личных границ необходимо но только чутко распознавать чужие эмоции, но и держать под контролем свои. Узнайте, как с помощью языка тела…

Эта книга, написанная детским психологом, поможет родителям объяснить детям, что такое эмоции и как с ними справляться. Каждая сказка погружает в мир чувств, позволяя детям узнать о радости, гне…

Громкая новинка от Итана Кросса, автора международного бестселлера «Внутренний голос» – одной из лучших нон-фикшен-книг по версии Amazon в 2021 году, проданной на 40 языков еще до получения рукоп…

«Вернуться к себе: путь женщины от ожиданий к внутренней свободе» — это глубокая и бережная книга о женском самопознании, принятии и возвращении к собственной подлинности. Она для женщин, уставши…

Добрые и уютные сказки для малышей от 3 лет. Познакомьте ребёнка со слежинками Таей и Аятой, которые всегда готовы прийти на помощь своему другу Пуфику. Три короткие истории научат малышей ценить…

Почему разговор с начальником иногда страшнее публичного выступления? Почему мы годами терпим токсичного босса, хотя рынок открыт? Почему увольнение ощущается как предательство, а повышение — как…

Иногда самый важный вопрос звучит тихо — изнутри. Мы ищем ответы в людях, событиях, ожиданиях, стараемся быть сильными, удобными, правильными… и всё дальше уходим от себя настоящей. Эта книга — …